長芋を叩いて潰すので、手も汚れません。わさび醤油をかけるだけだし、味付けも楽チン。だけど栄養価が高くて美味しいです(^^)子供はめんつゆをかけたら、ペロッと完食していました。
献立
- 調理時間
- カロリー
- 33 Kcal
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