生鮮野菜を使ったレシピ
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簡単、トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼを紹介します。トマトは焼く事によって、甘いフルーツトマ…
主材料：モッツァレラチーズ トマト バジルペースト
- 10分
- 178 Kcal
- 2014/07
- 簡単
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モヤシは電子レンジで加熱後、調味料と和えるだけ。箸休めの一品としても、作り置きにも！
主材料：すり白ゴマ モヤシ
- 5分
- 113 Kcal
- 2018/11
- 献立
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焼きなすの香ばしさがおいしいマリネ。焼きなすのアレンジレシピとしてもおすすめです。冷やして召し上が…
主材料：ナス パセリ 生ハム
- 15分
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- 2018/09
- 連載
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ガーリックパウダーをたっぷりカツオにかけて、匂いを気にしなくてもOKな週末におすすめの一品です。
主材料：カツオ 貝われ菜 青ネギ
- 15分
- 207 Kcal
- 2017/04
- 献立
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甘みのあるホタテとシャキシャキの水菜のさっぱりとしたサラダです。ユズコショウがポイント！
主材料：ホタテ 水菜
- 10分
- 187 Kcal
- 2017/06
- 簡単
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ゆで卵とブロッコリーをマヨネーズで和えました。彩りがきれいであともう一品欲しいときに重宝します！
主材料：ゆで卵 ブロッコリー
- 10分
- 109 Kcal
- 2015/11
- お弁当
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