カリフラワーを使ったレシピ
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ホクホクと優しい甘み。粗びきのブラックペッパーがアクセントになります。
主材料:カリフラワー ジャガイモ ライ麦パン
- 25分
- 265 Kcal
- 2014/11
- 簡単
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カリフラワーはゆで過ぎに注意。どんなドレッシングとも合う、シンプルなサラダです。
主材料:カリフラワー ツナ ブラックオリーブ サニーレタス
- 15分
- 138 Kcal
- 2011/01
- 献立
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ほくほくポテトとこりこりカリフラワーは電子レンジでチン!コクのあるサーディンと一緒に炒めればいっそ…
主材料:オイルサーディン ジャガイモ プチトマト カリフラワー ホウレン草 バター
- 25分
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- 2003/02
- 簡単
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カリフラワーを美味しく食べる方法を伝授します!15分ほどで作れるサラダなので、忙しい時におすすめで…
主材料:カリフラワー ゆで卵 ツナ サラダ菜
- 15分
- 261 Kcal
- 2019/02
- 献立
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簡単で時短レシピをプロが紹介します。忙しい日におすすめしたい、10分で仕上がるカリフラワーのチーズ…
主材料:カリフラワー ピザ用チーズ
- 10分
- 192 Kcal
- 2018/01
- 献立
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ビタミンCが豊富で免疫を高めるというカリフラワー。旬の冬~春先にぜひ!
主材料:玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ベーコン ジャガイモ 生クリーム カリフラワー
- 20分
- 198 Kcal
- 2015/11
- 献立
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サラダはヨーグルトを加えてさわやかな軽い仕上がりに!アレンジのピザ用チーズは塩分が含まれるので、少…
主材料:カリフラワー ブロッコリー ツナ プレーンヨーグルト
- 10分
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- 2012/12
- 離乳食
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お芋のような食感のカリフラワー。野菜がたっぷり食べられて元気になるレシピ。
主材料:玉ネギ ニンジン 小麦粉 水 牛乳 カリフラワー ホウレン草 ソーセージ
- 20分
- 256 Kcal
- 2016/01
- 簡単
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コロコロかわいい手作りニョッキは、あと引くおいしさ!ぜひお試しください!
主材料:ニンニク ブロッコリー 粉チーズ カリフラワー 強力粉 薄力粉 ジャガイモ 卵黄 白マイタケ 栗
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- 2008/10
- 特集
「カリフラワー」を含む献立
「カリフラワー」を含む食コラム
「カリフラワー」を含むまとめ
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鮭のみそ焼き がおいしい!
めありーさん 06:42
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油揚げの納豆はさみ焼き がおいしい!
あいさん 06:09
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おからの満点サラダ がおいしい!
ゲストさん 00:32
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キュウリとタコの酢の物 がおいしい!
ゲストさん 00:18
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ライスコロッケ がおいしい!
ゲストさん 04/24
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炊き込みスペアリブ飯 がおいしい!
ゲストさん 04/24
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干物でアクアパッツァ がおいしい!
ゲストさん 04/24
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キャベツとツナのチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 04/24
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ゆで卵とカニカマのマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 04/24
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本格ビーフシチュー 半熟卵添え がおいしい!
ゲストさん 04/24
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鶏とゴボウの煮もの がおいしい!
ゲストさん 04/24
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ご飯がすすむ!定番の肉豆腐 がおいしい!
ゲストさん 04/24
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ライスコロッケ がおいしい!
ゲストさん 04/24
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ナスのミートカレーグラタン がおいしい!
ゲストさん 04/24
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カニカマ天むす がおいしい!
ゲストさん 04/24