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生鮮野菜を使ったレシピ

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  • 玉ネギカレーフライ

    玉ネギカレーフライ

    主材料:玉ネギ 小麦粉 卵 パン粉

    • 15分
    • -
    • 2001/01
    • 献立
  • カブとタラのスープ

    カブとタラのスープ

    主材料:玉ネギ ニンジン だし汁 セロリ カブ タラ

    • 20分
    • 204 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 白菜の昆布漬け

    白菜の昆布漬け

    トロトロ昆布にほんのりユズ風味でサッパリ食べられる。赤唐辛子がピリッとアクセント!

    主材料:白菜 キュウリ 昆布 ユズ皮

    • 20分
    • 28 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • アボカドとベーコンのマヨ炒め

    アボカドとベーコンのマヨ炒め

    マヨネーズで炒めているから、とってもクリーミー。

    主材料:アボカド プチトマト ベーコン

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • エビのケチャップ炒め

    エビのケチャップ炒め

    主材料:エビ 玉ネギ グリンピース

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • やみつき塩キャベツ パリパリ美味しく! by埼野 晴子さん

    塩キャベツの簡単レシピを紹介します。ゴマ油はサラダ油で割るとマイルドな口当たりになり、食べやすくな…

    主材料:ニンニク 白ゴマ 韓国のり キャベツ

    • 15分 +
    • 73 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 卵入り牛肉のソース炒め

    卵入り牛肉のソース炒め

    牛肉とモヤシ、キャベツをウスターソースで炒めたスピードメニュー。

    主材料:卵 キャベツ モヤシ 牛肉

    • 15分
    • 388 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • ネギジャコの卵炒め

    ネギジャコの卵炒め

    主材料:白ネギ チリメンジャコ 溶き卵

    • 10分
    • 208 Kcal
    • 2011/01
    • お弁当
  • 厚揚げのみそ汁

    厚揚げのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 大根 サヤインゲン 厚揚げ

    • 20分
    • 101 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 春キャベツの和風あえ

    春キャベツの和風あえ

    主材料:春キャベツ 酒 レモン汁

    • 15分
    • 54 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • キャベツとベーコンのパルミジャーノ炒め

    春キャベツをベーコンと炒め、パルミジャーノチーズをふりかけていただきます。

    主材料:キャベツ ベーコン パルミジャーノチーズ

    • 10分
    • 145 Kcal
    • 2018/05
    • 簡単
  • サツマイモと油揚げのみそ汁

    サツマイモと油揚げのみそ汁

    柔らかく煮たサツマイモは甘みが増して、食べごたえもあります。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ サツマイモ

    • 10分
    • 132 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • ナスと大葉のみそ汁

    ナスと大葉のみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ ナス 大葉

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • 欧風カレーベース

    欧風カレーベース

    私たちが普段よく食べているのは、いわゆる「欧風カレー」。インドのスパイスがイギリスに伝わり、シチュ…

    主材料:玉ネギ ニンニク ショウガ ニンジン バター リンゴ

    • 45分
    • -
    • 2002/09
    • 特集
  • 枝豆のガーリックバター

    枝豆のガーリックバター

    いつもの枝豆をアレンジ。お酒も進みます。

    主材料:枝豆 ニンニク バター

    • 10分
    • 150 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 簡単にワンランク上の味!シラスおろし丼 by 池田 絵美さん

    しらすは湯通しするひと手間で絶品の丼に仕上がります!薬味と大根おろしでさっぱりと。

    主材料:ご飯 大葉 青ネギ ミョウガ シラス干し 大根おろし

    • 10分
    • 381 Kcal
    • 2017/05
    • 簡単
  • ニンジンのチヂミ

    ニンジンのチヂミ

    βカロテンたっぷりのヘルシーチヂミ。じっくり焼くことで、ニンジンの甘さが引き立ちます。

    主材料:小麦粉 卵 ニンジン

    • 20分
    • 167 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • 卵のみそ汁

    卵のみそ汁

    大胆に卵をそのままおみそ汁の中へ!

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 卵

    • 15分
    • 107 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • マカロニサラダ

    マカロニサラダ

    ゆでたマカロニを粒マスタード入りの合わせマヨで和えた、人気のサイドメニュー。

    主材料:マカロニ キュウリ プチトマト 卵 サヤインゲン 新玉ネギ

    • 20分
    • 225 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • スズキの塩焼きおろし添え

    スズキの塩焼きおろし添え

    プリプリのスズキを大根おろしでサッパリと。ご飯が進む一品です。

    主材料:スズキ 大根おろし レモン汁

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • 白菜のゴマ油香りお浸し

    白菜のゴマ油香りお浸し

    主材料:白菜 水菜 酒 チリメンジャコ

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • 三色ナムル

    三色ナムル

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン ホウレン草 豆モヤシ 海苔

    • 20分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • 甘エビとアボカドの中華和え

    甘エビとアボカドの中華和え

    ゴマ油でコクのある、和え物に。

    主材料:白ネギ アボカド サラダ菜 甘エビ

    • 10分
    • 159 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • アーモンドサラダ

    アーモンドサラダ

    主材料:レタス サニーレタス キュウリ リンゴ ルッコラ スライスアーモンド

    • 15分
    • -
    • 2002/10
    • 献立
  • 餅揚げ餃子

    餅揚げ餃子

    アツアツで食べたいホクホクお餅の揚げ餃子。

    主材料:餃子の皮 プチトマト お餅 チーズ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ズッキーニボード

    ズッキーニボード

    トースターでじっくり焼いたズッキーニはジューシーな味わい。

    主材料:ピザ用チーズ ベーコン ズッキーニ

    • 10分 +
    • 180 Kcal
    • 2016/08
    • 簡単
  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    ドレッシングに練りワサビを入れて、ちょっぴり味にアクセントを。

    主材料:木綿豆腐 玉ネギ レモン汁 プチトマト アボカド サラダ菜

    • 5分
    • 199 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • アジの塩焼き

    アジの塩焼き

    主材料:アジ レモン プチトマト

    • 40分
    • 107 Kcal
    • 2003/03
    • 献立
  • 切干し大根の甘酢和え

    切干し大根の甘酢和え

    食物繊維たっぷり。甘酢でサッパリといただけます。

    主材料:切干し大根 キュウリ だし汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • イカのおろしサラダ

    イカのおろしサラダ

    イカそうめんを大根おろし、マヨネーズ、からしで和えたサラダはお酒に合う一品。

    主材料:イカそうめん 酒 大根おろし レタス キュウリ プチトマト

    • 10分
    • 203 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
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