愛あるセレクトをしたいママのみかた

生鮮野菜を使ったレシピ

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  • 器も食べられるキノコ豆乳グラタン

    ★コンテスト受賞 レシピ投稿コンテスト第1弾「秋のキノコレシピコンテスト」最優秀賞

    主材料:シメジ エノキ ベーコン ネギ パンの耳 バター ピザ用チーズ プチトマト 白ワイン 卵

    • 50分
    • -
    • 2020/11
    • その他
  • 白菜と豆腐のサンラータン

    白菜と豆腐のサンラータン

    具材のやさしい甘みに、酸っぱくて辛い味付けがピッタリです。

    主材料:豆腐 酒 片栗粉 シイタケ 卵 白菜 鶏ガラスープ

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • チキンのコリアンピカタ

    チキンのコリアンピカタ

    いつものピカタも、ニラと卵液に混ぜ込んだニンニク、一味唐辛子ですっかり韓国風に!ゴマ油で香ばしく焼…

    主材料:鶏むね肉 酒 小麦粉 ニラ 卵 ニンニク 白ゴマ

    • 25分
    • -
    • 2003/08
    • 簡単
  • ネギみそそぼろのケークサレ

    ネギみそそぼろのケークサレ

    和の食材で作るケークサレ。ほうじ茶などと一緒に食べたいホッとする味。

    主材料:卵 薄力粉 粉チーズ 豆乳 青ネギ 白ネギ 鶏ひき肉 酒 白ゴマ

    • 25分 +
    • -
    • 2016/02
    • 特集
  • 豚肉のレタス包み

    豚肉のレタス包み

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 卵白 水煮タケノコ 干しシイタケ 白ネギ ショウガ 春雨

    • 30分
    • 348 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 厚揚げの和風グラタン

    厚揚げの和風グラタン

    厚揚げをメインにした、食べごたえのあるグラタン! みそ味のしっかりとした味付けです。

    主材料:ピザ用チーズ 玉ネギ シメジ 酒 白ネギ 合いびき肉 カリフラワー だし汁 厚揚げ ネギ

    • 30分
    • 553 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • キノコの春雨スープ煮

    キノコの春雨スープ煮

    鶏肉やキノコからだしがでて、深みのあるスープ煮に。春雨入りなので食べ応えも十分。

    主材料:水 春雨 ニンジン 白ネギ 片栗粉 白菜 鶏ささ身 シメジ むきエビ 貝われ菜

    • 20分
    • 181 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • イカの和風フリット

    イカの和風フリット

    主材料:イカ レモン キュウリ プチトマト 卵 水 薄力粉 片栗粉 木の芽

    • 25分
    • -
    • 2004/03
    • 献立
  • ガッツリ食べたい肉うどん すき焼き風 冷凍うどんで簡単 by森岡 恵さん

    冷凍のうどんを使った肉うどんの作り方を紹介します。甘辛いタレをたっぷり含んだうどんを温泉卵にからま…

    主材料:うどん 酒 だし汁 玉ネギ 白ネギ 牛肉 温泉卵 エノキ

    • 30分
    • 602 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 白菜のあったかクリーム煮

    白菜のあったかクリーム煮

    干しエビのもどし汁がポイント! やさしい冬のトロトロあったかメニュー。

    主材料:白菜 キクラゲ ニンジン 干しエビ お湯 もどし汁 酒 片栗粉 牛乳

    • 20分
    • 201 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • ソムリエが教える簡単リッチ飯 攻めの親子丼 白トリュフ香る

    ソムリエ飯、今回のテーマは「まかない」。お馴染みの白トリュフオイルを親子丼にも入れちゃいます!

    主材料:鶏もも肉 シシトウ 白ネギ シイタケ 玉ネギ ゴボウ 卵 酒

    • 35分
    • 735 Kcal
    • 2020/10
    • その他
  • とろとろ親子丼

    とろとろ親子丼

    卵を2回に分けて加える事でとろとろの親子丼に!

    主材料:ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ 青ネギ ミツバ 刻みのり ニンジン

    • 20分
    • 674 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • ミートソースとモッツァレラのKiraKira☆Pizza

    濃厚なミートソースのピザには星型のパプリカをのせてかわいく!市販のピザクラフトで簡単にできます。

    主材料:ピザクラスト 黄パプリカ 赤パプリカ オレンジパプリカ モッツァレラチーズ カボチャ 粉チーズ 合いびき肉 玉ネギ ニンジン セロリ

    • -
    • -
    • 2007/12
    • 特集
  • プロ直伝 本格リゾット 生米からおいしく仕上げる by中島 和代さん

    プロが教える、絶品リゾット。生米から作る本格派。鍋スープを吸ったお米は美味しく仕上がります。他の鍋…

    主材料:玉ネギ バター 白ワイン 粉チーズ お米 牛乳 ニンニク 生クリーム 白ネギ 水菜

    • -
    • -
    • 2008/01
    • 特集
  • あんかけ茶碗蒸し

    あんかけ茶碗蒸し

    主材料:酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ 水 片栗粉 ショウガ 絹ごし豆腐

    • 30分
    • 116 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • ウナギ卵とじ丼

    ウナギ卵とじ丼

    主材料:ご飯 酒 卵 だし汁 ミツバ シイタケ ウナギ蒲焼き ゴボウ

    • 25分
    • 735 Kcal
    • 2001/10
    • 献立
  • サンマのゴマ揚げ

    サンマのゴマ揚げ

    美容にも良いゴマをたっぷりつけて。お弁当にも良いですね。

    主材料:サンマ 酒 小麦粉 卵 白ゴマ サラダ菜 プチトマト スダチ

    • 30分
    • 588 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • ブリちり鍋

    ブリちり鍋

    主材料:豆腐 酒 だし汁 白ネギ 刻みネギ ニンジン エノキ ミツバ 白菜 春菊(菊菜) 水菜

    • 1時間
    • 538 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • 本格キムチ鍋 シンプルに美味しく!by中島 和代さん

    キムチ鍋の本格美味しいレシピを紹介します!おすすめの具材も伝授。豚つくねは少し多めの黒コショウを加…

    主材料:白ネギ 酒 ショウガ ニラ 白菜 生カキ 豚ひき肉 レンコン マイタケ 焼き豆腐

    • 30分
    • -
    • 2012/01
    • 特集
  • 白和え

    白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 クラゲ 白ゴマ 干しシイタケ ミツバ 大根

    • 20分
    • 132 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • 割り下の黄金比を伝授!簡単定番すき焼き by西川 綾さん

    簡単すきやきレシピを紹介。甘辛い味が鶏肉にしみてご飯がすすみます。溶き卵をからめたら最高ですよ!

    主材料:酒 玉ネギ 白ネギ シイタケ 焼き豆腐 卵 麩 鶏もも肉 白菜

    • 30分
    • 1005 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • ユリネの卵とじ

    ユリネの卵とじ

    主材料:卵 酒 だし汁 ミツバ 水 ニンジン 片栗粉 高野豆腐 ユリネ ワカメ

    • 25分
    • 147 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • すき焼風煮

    すき焼風煮

    サッと作れるシンプルな一品。すき焼きよりも気軽に作れて、少人数の食卓におすすめ!

    主材料:牛肉 木綿豆腐 玉ネギ シイタケ 青ネギ 温泉卵 だし汁 酒

    • 15分
    • 682 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • エビのアーモンドソース

    エビのアーモンドソース

    主材料:エビ ホタテ 白ワイン 薄力粉 キヌサヤ ブロッコリー ウド オレンジパプリカ スライスアーモンド

    • 25分
    • -
    • 2003/03
    • 献立
  • チキンとエビのクリーム丼

    チキンとエビのクリーム丼

    良質なタンパク質を含む鶏肉とエビに、カルシウムが豊富な牛乳、カロチンをたっぷり含むニンジン、美肌に…

    主材料:ご飯 玉ネギ ニンジン 小麦粉 バター シメジ エビ エリンギ グリンピース 牛乳 鶏むね肉

    • -
    • -
    • 2008/08
    • 特集
  • きじ焼き丼

    きじ焼き丼

    主材料:ご飯 酒 白ゴマ シイタケ 鶏もも肉 シシトウ 海苔

    • 30分
    • 883 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • 簡単!チキンライス フライパンで作る定番の味

    フライパンで簡単に作るチキンライスを紹介します。半熟オムレツをのせたらみんな大好きオムライスの完成…

    主材料:鶏もも肉 お米 玉ネギ バター 牛乳 酒 シメジ 卵 ブロッコリー サヤインゲン

    • 1時間
    • 574 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • 豚みそキムチ丼

    豚みそキムチ丼

    豚バラ肉とキムチをみそで炒めて丼に。温泉卵をからめて食べるとマイルドな味に。

    主材料:白菜キムチ 酒 豚バラ肉 白ゴマ 白ネギ ご飯 温泉卵 刻みのり

    • 20分
    • 744 Kcal
    • 2009/12
    • 献立
  • 豚肉とキノコのお鍋

    豚肉とキノコのお鍋

    主材料:豆腐 酒 だし汁 白ネギ ショウガ 刻みネギ エノキ シメジ 大根おろし 豚肉 水菜

    • 25分
    • 267 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 豚肉のパイン炒め

    豚肉のパイン炒め

    下味にもパインジュースが入っているので、柔らかくジューシーな豚肉に。

    主材料:白ネギ レタス バター 白ワイン パイナップル 豚ロース肉 コーンスターチ パイナップルジュース スナップエンドウ

    • 20分
    • 283 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
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