ピーマンを使ったレシピ
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豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。
主材料：片栗粉 水 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン 豚バラ肉 パイナップル
- 15分
- 626 Kcal
- 2017/08
- 簡単
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芽ヒジキとニンジン、ピーマンが入った体に良い一品。小分けにして、冷凍保存もOK！
主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ ピーマン
- 20分
- 190 Kcal
- 2011/10
- 献立
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ソテーした生鮭と野菜をオーブンで焼いたシンプルな一品。レモンを搾って召し上がれ。
主材料：生鮭 ブロッコリー カボチャ ピーマン 赤ピーマン プチトマト バター ニンニク ドライパセリ レモン
- 30分
- 361 Kcal
- 2012/10
- 献立
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カレー粉のスパイスとショウガで野菜の甘みを引き立てます。
主材料：鶏手羽元 玉ネギ キャベツ ニンジン セロリ トマト 黄パプリカ ピーマン 刻みネギ ショウガ
- 30分
- 311 Kcal
- 2007/03
- 特集
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人気の牛肉とピーマンの中華風炒め物です。甘じょっぱい美味しさでご飯がすすむ、手軽にできる本格中華。
主材料：酒 片栗粉 ニンニク ピーマン 牛肉 赤ピーマン
- 25分
- 401 Kcal
- 2008/08
- 献立
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生のパイナップルを1個使った、エスニック風チャーハン。
主材料：ご飯 ニンジン バター ニンニク 玉ネギ ネギ ピーマン ベーコン エビ 片栗粉 カシューナッツ
- 20分
- 520 Kcal
- 2009/08
- 献立
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スイートチリソースを使ったエスニック風のオムライス。パクチーをのせれば手軽にエスニック感が楽しめま…
主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ ピーマン ニンニク パクチー（香菜） むきエビ 牛ひき肉
- 20分
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- 2018/01
- 特集
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カラフルな野菜と豚肉で栄養バランスもばっちり。スパイシーなカレー味は、食欲をそそりますね。
主材料：水 木綿豆腐 ニンニク 小麦粉 ナス 豚バラ肉 ピーマン 赤ピーマン
- 15分
- 434 Kcal
- 2009/08
- 簡単
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「ピーマン」を含む食コラム
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ゲストさん 11/22
