nosh
人気 30+ おいしい！

ちくわのカレー炒め

子供も大好きなカレー味の炒め物。最後に白ゴマをつぶしながら振って、香りをプラス！

献立
調理時間
カロリー
148 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ちくわ

(小)3～4本

<調味料>

  

みりん

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ2
  

カレー粉

小さじ1/2

白ゴマ

小さじ1

ゴマ油

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
炒め物
ジャンル：
和食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2014/04/14
更新日：
2014/04/09

下準備

  • ちくわのカレー炒めの下準備1

    ちくわは斜め切りにする。

  • ピーマンは縦4～6つに切ってヘタと種を取り、ひとくち大の乱切りにする。

作り方

  1. ちくわのカレー炒めの作り方3
    1

    フライパンにゴマ油を入れて強火にかけ、ちくわ、ピーマンを炒め、＜調味料＞の材料を加えてさらに炒める。器に盛り、指先で白ゴマをつぶしながら振る。

このレシピのポイント・コツ

・ゴマは指先でつぶしながら振ると、香りがたっておいしいだけでなく、体内で吸収されやすくなります。
ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

暑い日を乗り越えよう！簡単ピリ辛レシピ
暑い日を乗り越えよう！簡単ピリ辛レシピ

夏本番！暑い夏はピリッと辛い物が食べたくなりますよね！そこで今回は汗だくで食べたい「ヤンニョムチキン」やカレーベースの「スパイシー唐揚げ」など、豆板醤やコチュジャン、唐辛子にカレー粉を使った暑い夏だからこそ食べたい刺激的でスパイシーな「ピリ辛レシピ」をご紹介します。

「ちくわのカレー炒め」の関連レシピ

「ちくわ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ちくわのカレー炒め

      みりんの甘さとカレー粉の風味がとても合っていて美味しかったです。簡単にできるしお弁当にもいいですね。

    • ちくわのカレー炒め

      子供がいるのでカレー粉を半分にしましたが、思ったより黄色くなって焦りました。食べてみると辛くなく、甘口のカレーしか食べられない子供でも美味しく食べられました♪

    • ちくわのカレー炒め

      ちくわの代わりにウインナーとたまねぎを入れてみました。カレー粉を入れすぎましたが思ったほど辛くなかったので一安心。おいしかったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ