レタスを使ったレシピ
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モチモチ食感の生麩を照り焼きに。ご飯がすすみますね。
主材料：ご飯 酒 白ネギ 刻みのり バター 貝われ菜 レタス 板コンニャク 生麩
- 20分
- 455 Kcal
- 2008/04
- 献立
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市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…
主材料：酒 水煮タケノコ キュウリ トマト パクチー（香菜） レタス 鶏もも肉 クラゲ
- 15分
- 253 Kcal
- 2008/09
- 簡単
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アボカドとレタスを、レモン汁と練りワサビが入ったさわやかなドレッシングで和えたサラダです。
主材料：アボカド レモン汁 レタス ツナ 大葉
- 10分
- 213 Kcal
- 2011/08
- 献立
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豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です！
主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 レタス 絹ごし豆腐
- 20分
- 306 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ヘルシーで作り方簡単、材料を入れてまぜるだけ！食欲増進成分を含み、香り高い山椒のドレッシングで野菜…
主材料：レタス スプラウト
- 10分
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- 2016/06
- 特集
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数種類のスパイスが効いたチキンをこんがりと焼きましょう。カレーの香りが食欲をそそります。
主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ トマト レタス
- 40分
- 643 Kcal
- 2014/07
- 献立
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お肉のかさ増しにお麩を使えば、ヘルシーになるだけでなくふんわりとしたハンバーグになります♪
主材料：麩 豆乳 玉ネギ 合いびき肉 卵 酒
- 30分
- 331 Kcal
- 2015/06
- 特集
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まったりとした濃厚なアボカドにほんのり塩味がついて、おいしさがグンとUP！
主材料：食パン バター レタス アボカド モッツァレラチーズ 塩麹
- 15分
- 448 Kcal
- 2012/05
- 簡単
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ミツバとしば漬けがポイントの、ちょっぴり和風なサンドイッチです。
主材料：食パン レタス 玉ネギ プレーンヨーグルト しば漬け アジフライ ミツバ
- 15分
- 659 Kcal
- 2017/11
- 簡単
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「レタス」を含む食コラム
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豚バラ肉と里芋の煮物 がおいしい！
ゲストさん 14:41
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ホウレン草のソテー がおいしい！
ゲストさん 14:33
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大根の肉巻き がおいしい！
ゲストさん 13:10
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい！
ゲストさん 12:52
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白身魚のネギソース がおいしい！
ゲストさん 12:52
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失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
ゲストさん 12:38
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グリンピースとポークランチョンミートの混ぜご飯 がおいしい！
ゲストさん 12:02
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アサリと豆腐のチゲ鍋 がおいしい！
ゲストさん 11:44
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失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
makoさん 11:11
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エビとカッテージチーズのパスタサラダ がおいしい！
ゲストさん 09:55
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簡単ヘルシー！菊芋のキンピラ がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:42
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ニンジンのゴマ揚げ がおいしい！
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:41
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 08:40
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 07:50
