豆腐入りエビチリ
豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
フライパンに1/3量のサラダ油を強火で熱し、エビを炒め、赤くなったらいったん取り出す。
-
2
フライパンをキッチンペーパー等でサッと拭き、残りのサラダ油、半量の白ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて強火にかける。香りがたったら豆板醤を加え、サッと炒める。
豆板醤はお好みの辛さに合わせ、量を調整して下さい。
-
3
玉ネギを加えて炒め合わせ、玉ネギが透き通ってきたら<スープ>の材料を加える。
-
4
煮たったら絹ごし豆腐を加え、再び煮たったら(1)のエビ、<調味料>を加える。ザックリ混ぜながら煮たたせ、トロミをつける。
-
5
最後にゴマ油を加え、ひと混ぜして火を止める。レタスを敷いた器に盛り、残りの白ネギを散らす。
現在のファン数3599
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/hisato nakajima|cooking/hitomi kondo
「豆腐入りエビチリ」の関連レシピ
-
エビと春雨のエスニックサラダ
-
エビの殻を使って本格濃厚スープ「エビのビスク風」
-
エビの天ぷら
-
エビとニラの焼きそば
-
ふわふわさっくり!エビの簡単フリッター
-
鶏つみれとカブのおかゆ
-
ビタミンACEチャージのパワーサラダ
-
鶏ひき肉とニラのタイ風ライス
-
エビの殻が旨味のポイント!エビのトマトソーススパゲティー
-
海老とベーコンの具沢山豆乳チャウダー
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
銀座|繊細な季節の移り変わりを愛で、“きょう”のひと時を愉しむ。大人の隠れ家割烹【割烹きょう】
二十四節気を味わう、銀座の隠れ家季節を纏うおまかせコース「本当の“おいしさ…
今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
葉がやわらかく、みずみずしい甘みが特徴の春キャベツ。今年はお手頃価格で手に…
連載記事 「春の旬野菜といえば?」<回答数14,892票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第500回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
ズッキーニのキムチ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:11
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 18:00
-
麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 17:50
-
豆腐と豚肉のチゲ鍋 がおいしい!
ゲストさん 17:49
-
豚肉とタケノコのオイスターチャーハン がおいしい!
ゲストさん 17:44
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 17:35
-
玉ネギと桜エビのかき揚げ がおいしい!
ゲストさん 17:35
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:14
-
プロの味!ごはんが進む回鍋肉 がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
春キャベツのやみつき 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
大根サラダ がおいしい!
ゲストさん 16:52
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 16:13
-
混ぜるだけで本格ティラミス がおいしい!
ゲストさん 14:46
-
パプリカと玉ネギのマリネ がおいしい!
ゲストさん 13:46
-
鶏ガラスープの素と麺つゆを使いこなす簡単ラーメン がおいしい!
ゲストさん 11:51









