ブロッコリーを使ったレシピ
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豆と野菜がたっぷり入った体温まるスープ煮です。
主材料：水 玉ネギ ニンジン 白ワイン ジャガイモ 大根 ニンニク キャベツ ローリエ ブロッコリー 鶏もも肉
- 40分
- 437 Kcal
- 2008/02
- 献立
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ブロッコリーは少し食感を残すようにゆでて、かつお節とニンニクの風味でいただきます。
主材料：ブロッコリー ニンニク かつお節
- 15分
- 46 Kcal
- 2018/03
- 献立
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パリパリに揚げたご飯に熱々のあんをかけて。自宅で本格中華！
主材料：ご飯 片栗粉 豚肉 むきエビ シメジ 玉ネギ 水煮タケノコ ブロッコリー 酒
- 30分
- 781 Kcal
- 2014/01
- 献立
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ホットプレートでたっぷりの野菜と鮭の切り身をみそ味に炒めた豪快料理です。バターの香りがみそととても…
主材料：酒 キャベツ 玉ネギ 鮭 バター ニンジン シメジ シイタケ 白ネギ モヤシ エノキ
- 30分
- 357 Kcal
- 2004/12
- 献立
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豚肉とナス、タケノコを加えた炒め物。鶏ガラベースでご飯に合うおかずです。
主材料：酒 片栗粉 豚肉 水 水煮タケノコ ナス ブロッコリー
- 15分
- 526 Kcal
- 2017/04
- 献立
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ほんのりニンニク風味が美味！豚肉は切り込みを入れることで下味がしっかりしみ込みます。
主材料：豚肉 酒 玉ネギ 生クリーム ニンニク ドライパセリ
- 15分
- 479 Kcal
- 2013/02
- 簡単
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かんたんで豪華に見えるので、おもてなしにもピッタリです☆
主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 パセリ 鮭 バゲット ブロッコリー
- 20分
- 430 Kcal
- 2016/12
- 献立
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覚えておきたい、ロールキャベツの作り方。基本のレシピで美味しく作る方法を伝授します。ベーコンの塩気…
主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 小麦粉 ローリエ 白ワイン ベーコン
- 50分
- 308 Kcal
- 2014/11
- 献立
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カレー風味のクリーム煮です。鶏肉も柔らかくて美味！
主材料：鶏むね肉 小麦粉 玉ネギ カリフラワー ブロッコリー 白菜 牛乳 生クリーム
- 20分
- 684 Kcal
- 2014/09
- 献立
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今回はユズ汁を使っています。キノコはお好みのキノコを組み合わせてもいいですね。
主材料：ブロッコリー エノキ シイタケ 酒 大根おろし 柑橘汁
- 15分
- 501 Kcal
- 2013/08
- 献立
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マリネ液に漬け込んだ豚肉は、ハーブの香りが染み込んでワンランク上の味に。
主材料：玉ネギ ニンニク プチトマト カボチャ ブロッコリー 豚肩ロース肉
- 50分
- 370 Kcal
- 2013/04
- 献立
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「ブロッコリー」を含む献立
「ブロッコリー」を含む食コラム
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ご飯がとまらない！絶品ソースのトンテキ がおいしい！
ゲストさん 16:53
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鮭と卵の混ぜご飯 がおいしい！
ゲストさん 16:01
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やわらかい！鶏むね肉のオイスターソース炒め がおいしい！
ゲストさん 14:26
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鶏むね肉のカレークリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 14:00
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ライス入りロールキャベツ がおいしい！
ゲストさん 13:50
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山形の味！芋煮 がおいしい！
ゲストさん 13:34
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 13:18
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中華風豆乳スープ がおいしい！
ゲストさん 12:16
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ルッコラのサラダ がおいしい！
ゲストさん 11:34
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 10:55
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鮭のホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 10:32
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい！
ゲストさん 10:32
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即席キノコの豆乳スープ がおいしい！
ゲストさん 10:23
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 09:33
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ゲストさん 08:44
