愛あるセレクトをしたいママのみかた

リンゴのサラダ

材料  ( 4 人分

  

(ゆでる)少々

<ドレッシング>

  

オリーブ油

大さじ3
  

リンゴ酢

大さじ1
  

粒マスタード

小さじ2
  

塩コショウ

少々

レーズン

大さじ2

ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2003/09/01
更新日:
2013/07/25

下準備

  • リンゴはきれいに洗い、縦6~8つに切って皮をむく。芯を取り、ひとくち大のイチョウ切りにして塩水に放つ。

  • グレープフルーツは皮をむき、1房ずつ果肉を取り出す。

  • ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ましておく。

  • <ドレッシング>をよく混ぜ合わせておく。

作り方

  1. 1

    器にリンゴ、グレープフルーツ、ブロッコリーを盛り合わせ、レーズンを散らす。食べる直前に<ドレッシング>を掛けていただく。

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