魚を使ったレシピ
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一皿で栄養満点。見た目もおしゃれなハワイアンサラダです。
主材料:マグロ ショウガ オクラ プチトマト サラダ菜 クリームチーズ アボカド レモン汁
- 15分
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- 2017/10
- 特集
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秋鮭と鮭のハラス、イカとたっぷりの野菜を味噌バター味でいただきます。ホットプレートで簡単調理!
主材料:酒 キャベツ 鮭 バター 玉ネギ ニンジン シメジ シイタケ 白ネギ モヤシ エノキ
- 40分
- 540 Kcal
- 2005/10
- 献立
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冬に美味しいタラをフライに。ドライハーブを入れたマヨネーズベースのソースは白身魚にピッタリ。
主材料:タラ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ニンニク
- 30分
- 475 Kcal
- 2017/01
- 献立
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サーモンに数種のハーブをミックスしたパン粉をつけて焼きました。オーロラソースをつけたら子どもでも食…
主材料:サーモン パン粉 ニンニク ドライパセリ 粉チーズ ベビーリーフ
- 30分 +
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- 2016/05
- 特集
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タラと野菜がたっぷり入ったキムチ煮は身体が温まりますよ。
主材料:白菜キムチ 酒 白ゴマ ニラ 水 白ネギ ニンニク 片栗粉 大根 ニンジン タラ
- 30分
- 282 Kcal
- 2011/01
- 献立
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【動画あり】ひき肉の代わりにサバ缶を使ったキーマカレーです。
主材料:サバ 玉ネギ ニンジン ニンニク イタリアンパセリ 卵 ご飯 水
- 20分
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- 2020/08
- その他
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ホワイトカレーソースは他のお野菜とも相性抜群!
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 ドライパセリ 酒 ホウレン草 里芋 鮭 クリームチーズ
- 25分
- 453 Kcal
- 2008/02
- 献立
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卵の衣をつけて焼く料理を『ピカタ』といいます。衣の卵に早く火が通るので、サーモンは1cmくらいの厚…
主材料:卵 小麦粉 白ワイン パセリ 生クリーム 生鮭 ピクルス
- 15分
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- 2018/03
- その他
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旬のサーモンとホウレン草。滋味ある冬のひと皿です。
主材料:サーモン 小麦粉 ホウレン草 玉ネギ バター 生クリーム 白ワイン
- 25分
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- 2019/02
- その他
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しっかり味付けしたブリをご飯に混ぜ込みます。フライパン一つでできる、かんたんおもてなしレシピです♪
主材料:ご飯 酒 バター ブリ 焼きのり 刻みネギ 野菜
- 15分
- 706 Kcal
- 2004/04
- 簡単
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メバルを甘辛く煮付ける方法を紹介します。下ごしらえから丁寧に。姿煮はご飯がすすむおいしさ!少し冷め…
主材料:ショウガ メバル 酒 竹皮 木の芽 水煮タケノコ 水 ワカメ
- 30分
- 306 Kcal
- 2005/05
- 献立
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一度は試してみたい、豪華茶漬けのひとつ。タレにつけた鯛を並べて、あついお茶を回しかけます。鯛の表面…
主材料:鯛 酒 ぶぶあられ 刻みのり ミツバ 白ゴマ ご飯 お茶 お湯
- 15分
- 380 Kcal
- 2009/06
- 連載
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チーズはご飯で包み込むようにするのがポイント。
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト 大葉 ニンジン キャベツ プロセスチーズ ご飯 サバ
- 20分
- 645 Kcal
- 2011/03
- 献立
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ニンニクやショウガを効かせた香味しょうゆとネギのりナムルがサッパリとしたビントロにベストマッチ。
主材料:ご飯 水 片栗粉 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ニンニク 青のり ビンチョウマグロ
- 25分
- 536 Kcal
- 2017/04
- 献立
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マグロと長芋をお味噌風味のユッケ仕立てに。パスタには細ネギと貝われ菜を散らして辛味でアクセントをも…
主材料:スパゲティー 細ネギ 卵 貝われ菜 すり白ゴマ 長芋 マグロ
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- 2001/07
- 特集
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ビタミンB6はたんぱく質の代謝に必要なビタミン。たんぱく質を摂取する時は忘れずに!
主材料:ジャガイモ 玉ネギ レモン汁 バター アボカド 生クリーム ブロッコリー ベビーリーフ 小麦粉 パン粉 生鮭
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- 2009/06
- 連載
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定番のサンマの炊き込みご飯を洋風にアレンジ。難しいパエリアも炊飯器で炊くから失敗なし!
主材料:お米 シメジ 玉ネギ レモン サンマ イタリアンパセリ 水煮トマト マッシュルーム
- 20分
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- 2015/09
- 特集
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スライサーを上手く使えば、あっという間にせん切りが完成です。
主材料:ニンジン 白ゴマ キュウリ 大根 貝われ菜 大葉 細ネギ ピーナッツ 鯛 ワンタンの皮 ピーナッツオイル
- 10分
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- 2011/01
- 特集
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作り置きもできるバジルソース。作り方は意外と簡単です。出来立ては風味がよくて美味しいです。ムニエル…
主材料:バター 小麦粉 バジル トマト タラ ニンニク パルメザンチーズ カシューナッツ アンチョビ
- 30分
- 397 Kcal
- 2007/03
- 献立
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ほろほろっと柔らかい身がおいしいメバル。タケノコと一緒に召し上がれ。
主材料:ショウガ メバル 酒 竹皮 木の芽 水煮タケノコ 水 ワカメ
- 30分
- 255 Kcal
- 2015/05
- 献立
「魚」を含む献立
「魚」を含む食コラム
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豚ゴボウ鍋 がおいしい!
ゲストさん 17:12
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サンマのトマトグラタン がおいしい!
ゲストさん 16:59
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さっぱり!おろしポン酢牛丼 がおいしい!
ゲストさん 16:18
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さっぱり!おろしポン酢牛丼 がおいしい!
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油揚げと貝われ菜のユズ煮 がおいしい!
ゆずちゃんさん 15:23
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ピリ辛で食欲そそる!小松菜と豚肉の中華炒め がおいしい!
ゲストさん 14:58
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肉みそ大豆モヤシ がおいしい!
ゲストさん 13:49
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ベーコンとエノキのポン酢蒸し がおいしい!
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一年中楽しめる!そうめんのパッタイ風 やみつきに by保田 美幸さん がおいしい!
ひまわりさん 13:15
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ズッキーニのキムチ炒め がおいしい!
ゲストさん 13:07
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電子レンジで簡単!たっぷりしめじの3色ナムル by ぐっち夫婦さん がおいしい!
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さっぱり!おろしポン酢牛丼 がおいしい!
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唐揚げ丼 がおいしい!
okazakiaaさん 11:15
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柿のマリネ がおいしい!
金ちゃんさん 10:51
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和風ピーマンの肉詰め がおいしい!
金ちゃんさん 10:50