愛あるセレクトをしたいママのみかた

海藻を使ったレシピ

検索結果:4518件
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  • ピーマン昆布

    ピーマン昆布

    主材料:ピーマン 塩昆布

    • 5分
    • 12 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • シメジの塩昆布和え

    シメジの塩昆布和え

    主材料:シメジ 塩昆布

    • 3分
    • 11 Kcal
    • 2012/03
    • お弁当
  • 菜の花の昆布和え

    菜の花の昆布和え

    塩昆布で和えるだけのお手軽レシピ。

    主材料:菜の花 キュウリ 塩昆布

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • キャベツの塩昆布和え

    キャベツの塩昆布和え

    主材料:キャベツ 塩昆布

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 2010/06
    • お弁当
  • リンゴの塩昆布和え

    リンゴの塩昆布和え

    リンゴの甘みと昆布の塩気が合いますね。

    主材料:リンゴ 塩昆布

    • 5分
    • 36 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • ニンジンの塩昆布和え

    ニンジンの塩昆布和え

    主材料:ニンジン 塩昆布

    • 10分
    • 20 Kcal
    • 2012/06
    • お弁当
  • もずく酢

    もずく酢

    キュウリを浮かべるだけで上品に!

    主材料:もずく キュウリ

    • 5分
    • 31 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • さっぱりもずく酢

    さっぱりもずく酢

    主材料:もずく キュウリ

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • ひとくちフルーツカン

    ひとくちフルーツカン

    材料は手に入りやすいみかん缶と寒天のみ! ひとくちサイズで食べやすい、お弁当の最後にちょっとしたデ…

    主材料:みかん 粉寒天

    • 20分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • 塩昆布の卵焼き

    塩昆布の卵焼き

    主材料:溶き卵 塩昆布

    • 5分
    • 153 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • ブロッコリーの昆布蒸し

    ブロッコリーの昆布蒸し

    主材料:ブロッコリー 塩昆布

    • 5分
    • 16 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • オレンジゼリー

    オレンジゼリー

    主材料:粉寒天 オレンジジュース

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2014/02
    • お弁当
  • のり巻きチーズ

    のり巻きチーズ

    主材料:プロセスチーズ 焼きのり

    • 5分
    • 70 Kcal
    • 2010/10
    • お弁当
  • めかぶおろし和え

    めかぶおろし和え

    サッパリとした簡単な箸休めです。食べるときに大根おろしにめかぶをあえると良いですね。

    主材料:めかぶ 大根 ショウガ

    • 10分
    • 20 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • キャベツの塩昆布和え

    キャベツの塩昆布和え

    主材料:キャベツ ニンジン 塩昆布

    • 5分
    • 14 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • カブと塩昆布の簡単つけもの

    カブと塩昆布の簡単つけもの

    新鮮なカブは、みずみずしく生で食べても美味しいです。

    主材料:カブ 塩昆布

    • 5分 +
    • 18 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 練り物のマヨポン和え

    練り物のマヨポン和え

    青のりの優しい磯の香りが良いですね。

    主材料:ちくわ さつま揚げ 青のり

    • 10分
    • 185 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • カニカマのマヨのり巻き

    カニカマのマヨのり巻き

    主材料:カニ風味カマボコ 焼きのり

    • 5分
    • 67 Kcal
    • 2010/06
    • お弁当
  • 基本のだし汁

    基本のだし汁

    昆布とカツオ節で丁寧に作るだし汁はとてもおいしい!お吸い物、煮物、和え物やお浸しなど万能に使えます!

    主材料:水 昆布 かつお節

    • -
    • -
    • 2013/06
    • 連載
  • 干物でふりかけ

    干物でふりかけ

    干物の塩加減を利用したふりかけ作り置きです。細かくするほど、パラッとした仕上がりに!

    主材料:干物 カリカリ梅 青のり 白ゴマ

    • 30分
    • -
    • 2015/08
    • 連載
  • くるくるちくわのピンチョス

    くるくるちくわのピンチョス

    主材料:大葉 ちくわ 明太子 焼きのり

    • 5分
    • 119 Kcal
    • 2014/05
    • お弁当
  • キュウリの大葉和え

    キュウリの大葉和え

    主材料:キュウリ 塩昆布 大葉

    • 5分
    • 13 Kcal
    • 2011/10
    • お弁当
  • 大根と大葉の塩昆布和え

    大根と大葉の塩昆布和え

    切ってもむだけの簡単メニュー。大葉の香りが良いアクセント!

    主材料:大根 大葉 塩昆布

    • 3分
    • 11 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 韓国風焼きのり

    韓国風焼きのり

    ガス火で炙った焼きのりにゴマ油をぬって、塩を振りました。ご飯が進む一品です。

    主材料:焼きのり

    • 3分
    • 61 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • ちくわとワカメのサラダ

    ちくわとワカメのサラダ

    主材料:ちくわ ワカメ

    • 2分
    • 34 Kcal
    • 2011/05
    • お弁当
  • ホタルイカのユズマヨ和え

    ホタルイカのユズマヨ和え

    ユズコショウとマヨネーズで和えたホタルイカは上品で、お酒に合います。

    主材料:ホタルイカ ワカメ

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • ワカメとキュウリのキムチ風味

    ワカメとキュウリのキムチ風味

    定番のワカメとキュウリの和え物を、ピリリとキムチ風味で。

    主材料:ワカメ キュウリ 白菜キムチ

    • 10分
    • 22 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 鮭の磯辺巻き

    鮭の磯辺巻き

    主材料:生鮭 焼きのり

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • のりご飯

    のりご飯

    主材料:ご飯 昆布佃煮 焼きのり

    • 3分
    • 278 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 即席とろろ昆布汁

    即席とろろ昆布汁

    主材料:とろろ昆布 かつお節

    • 1分
    • 17 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当

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