魚を食べよう！切り身で作れる簡単お魚レシピ
お魚食べていますか？スーパーで手に入る切り身を使って簡単にお魚を食べましょう！(2019年02月18日)
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サバのカレーソテーポテト添え
塩焼きだけではもったいない！ カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。
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野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き風
手に入りやすい鮭を使って。ひと切れでボリューム満点＆栄養バランスもよいです。
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サワラのこんがりマヨみそ焼き
漬け置き不要！ 淡白なサワラをマヨみそで西京焼き風に。野菜もおいしくいただけます。
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レンジで鯛の中華蒸し
「オイスターソース」×「しょう油」のタレとよく熱した油を合せてまわしかけると、ネギの香りが引き立ちます。簡単にできて本格的。
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タラとアサリのアクアパッツア
手間がかからないのにごちそう感あり！ 普段のおかずにも、ホームパーティーにも。
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ブリの甘辛オイスター炒め
ブリは炒め物にもよく合います。お肉のように食べ応えもあり、魚が苦手な方にもおすすめです。
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photographs/aozora kitamura ｜cooking/kazuyo eguchi
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