カレイを使ったレシピ
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カレイの中華あんかけ
カリッと焼いたカレイにトロトロあんがからみます。お酢が入っているので意外とサッパリいただけます。
主材料：水 片栗粉 ニンジン 玉ネギ シメジ 貝われ菜 小麦粉 カレイ
- 20分
- 271 Kcal
- 2018/11
- 献立
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カレイの煮つけ
上手に作れるようになっておきたい魚の煮つけ。前日に作り置きすると味がなじんでさらにおいしいです。
主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 オクラ
- 15分
- 191 Kcal
- 2018/07
- 献立
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カレイのムニエルタルタルソース
淡白なカレイにタルタルソースがよく合います。たっぷりと添えてどうぞ。
主材料：バター 小麦粉 レモン レモン汁 トマト パセリ カレイ 玉ネギ ゆで卵
- 20分
- 382 Kcal
- 2018/07
- 献立
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カレイのムニエル おろしポン酢バターソース
小麦粉をまぶしたカレイをソテーして、おろしポン酢のソースをかけます。ソースにはバターがきいていてや…
主材料：バター 小麦粉 カレイ 大根 大根葉
- 20分
- 304 Kcal
- 2017/09
- 献立
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さっぱり！カレイのレモンバタームニエル
淡白なカレイにバターの風味をきかせたムニエル。レモンを絞ってさっぱりといただきます。
主材料：バター 小麦粉 レモン ジャガイモ カレイ
- 25分
- 320 Kcal
- 2016/03
- 献立
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定番 ふっくらカレイの煮付け
和食の定番、煮魚に挑戦！このレシピなら身はふっくら、甘辛のタレが染み込んでごはんがすすむこと間違い…
主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 小松菜
- 30分
- 203 Kcal
- 2015/02
- 献立
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