カレイを使ったレシピ

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  • カレイの煮つけ

    カレイの煮つけ

    上手に作れるようになっておきたい魚の煮つけ。前日に作り置きすると味がなじんでさらにおいしいです。

    主材料:カレイ オクラ 酒 水 ショウガ

    • 15分
    • 191 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • カレイのムニエルタルタルソース

    カレイのムニエルタルタルソース

    淡白なカレイにタルタルソースがよく合います。たっぷりと添えてどうぞ。

    主材料:カレイ 小麦粉 バター 玉ネギ ゆで卵 レモン汁 パセリ

    • 20分
    • 382 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • カレイのガーリックベーコンソテー

    カレイのガーリックベーコンソテー

    淡泊なカレイに、ニンニクとベーコンの旨味をプラス。

    主材料:カレイ ニンニク ベーコン 白ワイン

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 2017/10
    • かんたん
  • カレイのおろしポン酢バター

    カレイのおろしポン酢バター

    焼いたカレイにおろしのソース。サッパリポン酢にバターのコク。

    主材料:カレイ 小麦粉 大根 バター 大根葉

    • 20分
    • 304 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 干しカレイのだし茶漬け

    干しカレイのだし茶漬け

    干しカレイの旨味と塩気。夏バテして食欲がない日にも◎

    主材料:ご飯 カレイ 小梅 だし汁 白ゴマ

    • 15分
    • 325 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 煮崩れしない! カレイの煮魚

    煮崩れしない! カレイの煮魚

    煮崩れしやすい煮魚も、電子レンジとローストバッグを使えば崩れずそのまま食卓へ!

    主材料:カレイ ショウガ 酒 水 ホウレン草

    • 10分 +
    • -
    • 2017/05
    • 特集
  • カレイの唐揚げ

    カレイの唐揚げ

    カリッと揚げた唐揚げにはサッパリおいしい酢の物を添えて。

    主材料:カレイ 新玉ネギ プチトマト

    • 15分
    • 178 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • カレイのムニエル

    カレイのムニエル

    バターの風味がきいたカレイのムニエルは、レモンの酸味でさっぱりといただきます。

    主材料:カレイ 小麦粉 バター レモン ジャガイモ

    • 25分
    • 320 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • カレイの煮つけ

    カレイの煮つけ

    定番の煮魚は白いご飯にぴったり。

    主材料:カレイ ゴボウ ショウガ 酒 水

    • 25分
    • 238 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • 豆腐入りカレイの煮付け

    豆腐入りカレイの煮付け

    甘辛味がご飯によく合います。覚えておきたい定番メニュー!

    主材料:カレイ 青ネギ 豆腐 ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 250 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • カレイの煮物

    カレイの煮物

    ふんわりおいしいカレイは定番の煮物に!

    主材料:カレイ 小松菜 ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 203 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • カレイの唐揚げ

    カレイの唐揚げ

    カリッと揚げたカレイは大根おろしでサッパリと。

    主材料:カレイ シシトウ スダチ 大根おろし

    • 20分
    • 160 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • サクサクカレイフリット

    サクサクカレイフリット

    サクッと軽いフリット。子供から大人までみんなでどうぞ。

    主材料:カレイ レモン プチトマト 卵白 卵黄 小麦粉 炭酸水

    • 30分
    • 365 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • カレイと大根のキムチ煮

    カレイと大根のキムチ煮

    柔らかい身がおいしいカレイをキムチと一緒にどうぞ!

    主材料:カレイ 大根 サヤインゲン 白菜キムチ 木綿豆腐 酒

    • 50分
    • 193 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • カレイの煮付けワカメ添え

    カレイの煮付けワカメ添え

    ほろっと柔らかいカレイを定番の煮付けに! 添えのワカメもお忘れなく!

    主材料:カレイ ワカメ シメジ ショウガ 酒 水

    • 25分
    • 260 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
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