生鮮野菜を使ったレシピ
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炒り大豆を使った節分の日にピッタリのおみそ汁。大豆や昆布から良いおだしが出て滋味あふれる味わいに。
主材料：大豆 水 昆布 大根 ニンジン ゴボウ
- 30分
- 95 Kcal
- 2021/01
- 献立
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小松菜とシメジをマヨネーズと粉チーズの和え衣でクリーミーに仕上げました。あともう一品欲しいときに簡…
主材料：小松菜 シメジ 酒 粉チーズ
- 15分
- 78 Kcal
- 2016/10
- 献立
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すっかりおなじみとなったおにぎらず。前の晩に残ったトンカツや市販のお惣菜、冷凍のものを使ってボリュ…
主材料：キャベツ ご飯 トンカツ 焼きのり
- 5分
- 678 Kcal
- 2015/06
- 簡単
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ネバネバオクラと梅がさっぱりおいしい冷奴です。食欲のないときにもおススメ！
主材料：絹ごし豆腐 かつお節 オクラ 梅肉
- 10分
- 72 Kcal
- 2016/09
- 献立
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沢煮とは沢山具が入った椀、という意味があります。料理で使った半端な野菜も一緒に入れて煮込んじゃいま…
主材料：新ゴボウ エノキ 白ネギ ミツバ 水 白だし
- 15分
- 54 Kcal
- 2016/04
- 献立
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カボチャは切っておくか、カット済みのものを買うと便利。前日にカボチャを煮ておいて、食べる前に和えて…
主材料：カボチャ 水 きな粉 すり黒ゴマ
- 15分
- 183 Kcal
- 2023/01
- 献立
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