生鮮野菜を使ったレシピ
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塩もみしたキュウリの薄切りとタコを黄金比率の合わせ酢と和えます。冷蔵庫で冷やすとよりおいしい！
主材料：キュウリ ゆでタコ足
- 10分
- 103 Kcal
- 2013/11
- 簡単
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小松菜を使った、簡単時短レシピを紹介します。子供には苦手な小松菜も、ちくわと和えれば食べやすくなり…
主材料：小松菜 ちくわ
- 10分
- 44 Kcal
- 2018/05
- 献立
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コリコリとした食感の砂肝はシンプルな味付けで召し上がれ。お酒にもよく合う一品です。
主材料：砂肝 白ネギ モヤシ ピーマン 赤ピーマン
- 20分
- 84 Kcal
- 2014/02
- 献立
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だし煮は、柔らかい麩と野菜の食感の違いを体験させてあげましょう。アレンジは、大人用のみそ汁の上澄み…
主材料：麩 キャベツ ニンジン ジャガイモ だし汁
- 10分
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- 2012/11
- 離乳食
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"たっぷりのレタスを手早く炒めて、食物繊維がたくさん摂れます。大量消費にぴったり！ "
主材料：レタス ベーコン
- 15分
- 88 Kcal
- 2013/06
- 献立
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カボチャのやさしい甘みに、マヨネーズのクリーミーでこくのあるソースが良く合います。
主材料：カボチャ 生クリーム パプリカパウダー
- 15分
- 135 Kcal
- 2016/06
- 献立
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ゆでたオクラをマヨネーズと醤油で和えるだけのあっと言う間にできる簡単レシピ。マヨネーズとの意外な相…
主材料：オクラ かつお節
- 10分
- 75 Kcal
- 2010/04
- 献立
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ピーマンと調味料だけでできるのでピーマンの大量消費に◎。ピーマンを甘辛く、柔らかくなるまで加熱する…
主材料：ピーマン 白ゴマ
- 20分
- 95 Kcal
- 2017/08
- 献立
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「生鮮野菜」を含む献立
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