空心菜を使ったレシピ

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  • 空芯菜のみそ汁

    空芯菜のみそ汁

    空芯菜はみそ汁にしても美味。

    主材料:空心菜 油揚げ だし汁

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • トマトと空芯菜の卵炒め

    トマトと空芯菜の卵炒め

    バジルの香りをきかせた夏の炒めもの。

    主材料:トマト 空心菜 ニンニク 溶き卵 バジル

    • 10分
    • 213 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 空心菜のガーリックソテー

    空心菜のガーリックソテー

    炒めると焦げやすい空心菜も、蒸し煮にすることでしっとりと火が通ります。

    主材料:空心菜 ニンニク 酒 香菜

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 空心菜の煮浸し

    空心菜の煮浸し

    合わせだしが空心菜の筒にまで入り、味がよくしみ込みます。

    主材料:空心菜 油揚げ だし汁 ミツバ

    • 20分
    • 129 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 空芯菜の炒めもの

    空芯菜の炒めもの

    サッとできる炒めものは忙しい時に重宝します。

    主材料:空心菜 酒 水 ニンニク ショウガ

    • 5分
    • 56 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 空心菜のオイスター炒め

    空心菜のオイスター炒め

    シャキシャキの空心菜を旨味たっぷりのオイスター炒めに!

    主材料:空心菜 赤ピーマン エリンギ ベーコン ショウガ

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 空芯菜のからし和え

    空芯菜のからし和え

    シャキシャキとした空芯菜の食感が美味。上品な味付けで、飽きのこない味です。

    主材料:空心菜 エノキ 油揚げ だし汁 酒

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • タイ風ちゃんこ鍋

    タイ風ちゃんこ鍋

    おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを!

    主材料:牛肉 豚肉 鶏ささ身 エビ イカ 空心菜 ニラ モヤシ エノキ 白ネギ レタス

    • 30分
    • -
    • 2010/11
    • 特集
  • 空芯菜のお浸し

    空芯菜のお浸し

    空芯菜はゆでると少し粘り気と苦味がでて、お酒にもよく合います。

    主材料:空心菜 白ゴマ だし汁

    • 10分
    • -
    • 2010/10
    • 特集
  • 空心菜のエスニック風蒸し煮炒め

    空心菜のエスニック風蒸し煮炒め

    たっぷりの空心菜も、蒸し煮にする事でたっぷり食べられます!干しエビの旨味とニンニクの香りに少量のナ…

    主材料:空心菜 干しエビ 熱湯 ニンニク 酒

    • 5分
    • 35 Kcal
    • 2010/06
    • かんたん
  • 空心菜の炒め物

    空心菜の炒め物

    主材料:空心菜 赤ピーマン エリンギ ベーコン ショウガ

    • 15分
    • -
    • 2004/08
    • 献立
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