マグロを使ったレシピ
検索結果:222件-
シンプルな三角おにぎり?と思いきや、中にはマグロとアボカドのタルタルが隠れています!マヨネーズベー…
主材料:ご飯 海苔 アボカド レモン汁 細ネギ マグロ
- 15分
- 259 Kcal
- 2003/03
- 特集
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高タンパク&低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。
主材料:マグロ 玉ネギ 長芋 溶き卵 パン粉 大根おろし ネギ
- 20分
- 203 Kcal
- 2012/07
- 特集
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コロコロに切った長芋とマグロをカッテージチーズで和えた前菜風おかず。さっぱりしたチーズなので、ソー…
主材料:長芋 キュウリ マグロ プチトマト カッテージチーズ 細ネギ 明太子 レモン
- 10分
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- 2003/03
- 簡単
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ハワイ料理のポキをコチュジャンとゴマ油で韓国風に仕上げます。ビールのあてにぴったりの一品です。
主材料:白ゴマ ショウガ 大葉 マグロ 貝われ菜
- 15分
- 172 Kcal
- 2017/08
- 簡単
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マグロを香り高いネギみそで和えた、焼酎にぴったりの一品。
主材料:マグロ 大和芋 キュウリ 白ネギ 細ネギ 焼酎 ニンニク ショウガ
- 10分
- 241 Kcal
- 2008/11
- 特集
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彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。
主材料:そば だし汁 ウズラの卵 エビ オクラ 油揚げ マグロ
- 30分
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- 2015/12
- 特集
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ちょっとお洒落に決めたいパーティーやディナーのとき、こんなマグロの前菜はいかが?表面に塩コショウを…
主材料:マグロ レタス 貝われ菜 大根 ニンニク
- 10分
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- 2002/12
- 簡単
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醤油ベースの下味をつけたマグロとアボカドを丼に。火を使わず簡単。ラー油を少し多めに入れるのがポイン…
主材料:ご飯 白ゴマ マグロ アボカド レモン汁 ベビーリーフ
- 15分
- 565 Kcal
- 2010/01
- 簡単
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粗く叩いた長芋とネギトロをのせた丼です。たっぷりのネギがアクセントです。
主材料:白ゴマ マグロ 細ネギ 昆布 お米 長芋 焼きのり
- 50分
- 688 Kcal
- 2014/03
- 献立
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赤身マグロと卵黄には良質なタンパク質が、チリメンジャコにはカルシウム、ニンジンにはカロチン、小松菜…
主材料:ショウガ ニンニク ニンジン マグロ 卵黄 細ネギ すり白ゴマ モヤシ 玄米ご飯 大和芋 小松菜
- 20分
- 452 Kcal
- 2008/08
- 特集
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エビ、マグロ、鯛、ホタテの可愛らしい手まり寿司です。形はラップで整えるから簡単!
主材料:酒 お米 昆布 マグロ イクラ 木の芽 エビ ホタテ 鯛
- 1時間15分
- 543 Kcal
- 2016/05
- 献立
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白ネギとゴマ油の香りが広がるユッケに、フライドオニオン、ガーリックチップをトッピング。食べ進めてい…
主材料:ご飯 白ネギ マグロ ネギ 卵黄 フライドオニオン ガーリックチップ
- 15分
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- 2012/01
- 連載
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大根とツナの和え物 がおいしい!
ゲストさん 08:25
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ゲストさん 08:18