マグロの好きな食べ方は？＜回答数 36,784票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第283回】

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！ここではそのアンケートの結果を発表します。

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

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• ■今回の結果は？
• ■今回の質問:マグロの好きな食べ方は？
• ■今日のおすすめレシピ

■今回の結果は？

・結果はいかがでしたか？

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

15分で完成で大満足！カフェみたいなハワイ風ポキ丼


【材料】（2人分）

マグロ(サク) 1サク
<下味>
  しょうゆ 大さじ 2
  みりん 大さじ 1
  塩 少々
  ラー油 小さじ 2
アボカド 1個
  レモン汁 少々
ベビーリーフ 1/2パック
白ゴマ 少々
ご飯(炊きたて) 丼 2杯分


【作り方】

1、マグロは1.5cm角に切り、＜下味＞の材料に10分漬ける。アボカドは種に沿って縦に1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえつけるようにねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出して1.5cm角に切り、レモン汁と合わせておく。



2、ご飯をよそった器にベビーリーフをのせ、マグロ、アボカドを盛り合わせ、白ゴマを振る。最後に残った＜下味＞のタレをかける。