鯛を使ったレシピ
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ドレッシングも手作りで！ 彩りもキレイで食卓も華やかに！
主材料：レモン汁 鯛 プチトマト ニンニク ブラックオリーブ ルッコラ 紫玉ネギ ミツバ
- 15分
- 229 Kcal
- 2014/12
- 献立
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代表的な春の魚といえば鯛。淡白だけど身崩れしにくく、クリーム系のソースと良くあいます。柔らかいフェ…
主材料：フェットチーネ 鯛 菜の花 白ワイン 玉ネギ バター 薄力粉 牛乳
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- 2003/02
- 特集
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グリルで焼いた鯛の切り身と昆布で炊き上げた炊き込みご飯です。香りを楽しめるよう味付けはシンプルに。
主材料：酒 鯛 お米 昆布 ミツバ 水
- 1時間
- 398 Kcal
- 2018/04
- 献立
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トマトソースを短時間で作れるレシピを紹介します。フライパンで簡単調理。鯛をおしゃれにトマトソースで…
主材料：鯛 トマト 玉ネギ ニンニク
- 25分
- 228 Kcal
- 2016/03
- 献立
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一度は試してみたい、豪華茶漬けのひとつ。タレにつけた鯛を並べて、あついお茶を回しかけます。鯛の表面…
主材料：鯛 酒 ぶぶあられ 刻みのり ミツバ 白ゴマ ご飯 お茶 お湯
- 15分
- 380 Kcal
- 2009/06
- 連載
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紙包みにすることで、それぞれの材料が持つ旨みや水分を逃がすことなくいただけます。
主材料：ご飯 シメジ 木の芽 細ネギ 鯛 アサリ オクラ グリーンアスパラ ピーナッツバター
- 30分
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- 2010/05
- 特集
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大きめに骨ごとぶつ切りにした鯛でちょっと贅沢鍋 。 あっさりした鯛には、みそとバターの風味が良く合…
主材料：酒 白菜 ニンジン エノキ だし汁 シイタケ 刻みネギ 油揚げ うどん 水煮タケノコ バター
- 30分
- 543 Kcal
- 2009/06
- 連載
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キノコたっぷりのヘルシー雑炊。バジルペーストと粉チーズで洋風に仕上げました。小腹の空いたときにちょ…
主材料：水 エノキ シメジ 粉チーズ エリンギ カブ 白ワイン 玄米 バジルペースト バジル 鯛
- 15分
- 312 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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ピーナッツやナンプラーなどエスニックな食材をたくさん使ったサラダです。
主材料：鯛 大根 キュウリ セロリ 貝われ菜 ピーナッツ レモン汁
- 15分
- 198 Kcal
- 2013/04
- 献立
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10品目の具材でクリスマス気分が満載のサラダを！
主材料：ベビーリーフ 鯛 生ハム パプリカ プチトマト 貝われ菜 ブラックオリーブ 紫玉ネギ オクラ ミントの葉
- 10分
- 206 Kcal
- 2016/12
- 献立
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「鯛」を含む献立
「鯛」を含む食コラム
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体の芯から温まる！みそ煮込みうどん がおいしい！
ゲストさん 17:48
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そぼろあんかけ茶碗蒸し がおいしい！
ゲストさん 17:08
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ミネストローネスープ がおいしい！
ゲストさん 13:58
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とろろ麺つゆで！ざるそば がおいしい！
ゲストさん 13:19
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スパイシージンジャークッキー がおいしい！
ゲストさん 12:40
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型いらず ミートローフ 実は簡単！ジューシーな味わい がおいしい！
ゲストさん 12:39
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カブとセロリのピクルス がおいしい！
ゲストさん 11:30
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もずくのスープ がおいしい！
ゲストさん 10:13
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そぼろあんかけ茶碗蒸し がおいしい！
ゲストさん 10:11
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ジャガイモと桜エビのガレット がおいしい！
ゲストさん 10:11
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チンゲンサイとタコのペッパー炒め がおいしい！
ゲストさん 10:06
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基本のトマトパスタ がおいしい！
ゲストさん 07:55
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タケノコのカルパッチョ がおいしい！
ゲストさん 07:24
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簡単アレンジでおいしい！ゆで卵入りポテトサラダ がおいしい！
富士さん 02:22
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ニンジンとブロッコリーの塩ゆで がおいしい！
ゲストさん 04/25
