モロッコインゲンを使ったレシピ

モロッコインゲンとしらたきの炒め煮

モロッコインゲンとしらたきの組み合わせが新鮮！？

主材料：モロッコインゲン しらたき 赤ピーマン だし汁 酒

• 15分
• 93 Kcal
• 2015/07
• 献立

モロッコインゲンとベーコンの炒め物

バターしょうゆで味付けした旬のモロッコインゲンは間違いなしの一品！　ご飯がすすみます。

主材料：モロッコインゲン ベーコン バター

• 15分
• 92 Kcal
• 2014/06
• 献立

モロッコインゲンのショウガじょうゆ

モロッコインゲンをゆでて、おろしショウガとしょうゆをかけるだけ。シンプルだからこそ食材のおいしさを…

主材料：モロッコインゲン ショウガ

• 10分
• 14 Kcal
• 2014/06
• 献立

カボチャと鶏肉の煮物

カボチャと鶏肉は言う事なしの好相性！どこか懐かしいおふくろの味。

主材料：雪化粧カボチャ モロッコインゲン 鶏もも肉 だし汁 酒

• 25分
• -
• 2011/01
• 特集

モロッコインゲンの煮物

主材料：モロッコインゲン だし汁 酒 かつお節

• -
• -
• 2009/06
• 連載

モロッコインゲンの天ぷら

味付けは岩塩のみ。野菜の旨味を味わって。

主材料：モロッコインゲン 小麦粉 片栗粉 水

• 10分
• 118 Kcal
• 2008/09
• 献立

モロッコインゲンのカレーマヨ和え

とってもスパイシー。マヨネーズでコクをプラス。

主材料：モロッコインゲン

• 10分
• 52 Kcal
• 2008/08
• 献立

高野豆腐の煮物

上品な味がおいしい高野豆腐。

主材料：高野豆腐 干しシイタケ モロッコインゲン ワカメ だし汁 酒 もどし汁 酒

• 25分
• 143 Kcal
• 2007/09
• 献立

大根と油揚げのみそ汁

モロッコインゲンが手に入らない場合は、サヤインゲンでもいいですよ。

主材料：大根 モロッコインゲン 油揚げ だし汁 ネギ

• 15分
• 76 Kcal
• 2007/09
• 献立

イワシの黒酢煮込み

骨ごと食べてカルシウム補給を！

主材料：イワシ 長芋 ゴボウ ニンジン モロッコインゲン だし汁 酒

• 30分
• 455 Kcal
• 2007/09
• 献立

切干し大根の煮物

やさしい味の中に唐辛子の辛さがアクセント。

主材料：切干し大根 ニンジン 油揚げ いりこ 水 酒

• 25分
• 126 Kcal
• 2007/09
• 献立

スペアリブと大根の塩煮

主材料：豚骨付きバラ肉 大根 ニンジン ジャガイモ モロッコインゲン だし汁

• 45分
• 286 Kcal
• 2006/09
• 献立

モロッコインゲンの煮物

主材料：モロッコインゲン 糸コンニャク 赤ピーマン だし汁 酒

• 15分
• 66 Kcal
• 2005/07
• 献立

モロッコインゲン炒め

主材料：モロッコインゲン

• 15分
• 36 Kcal
• 2004/12
• 献立

モロッコインゲンの煮物

主材料：モロッコインゲン 板コンニャク 赤ピーマン だし汁 酒

• 15分
• 66 Kcal
• 2004/07
• 献立