カレイを使ったレシピ

検索結果:63件
  • カレイのスパイシー揚げ

    カレイのスパイシー揚げ

    カレイにオールスパイスと小麦粉をまぶして、カラッと揚げました。

    主材料:カレイ 小麦粉 長芋 プチトマト レモン

    • 20分
    • 227 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • カレイの煮付け

    カレイの煮付け

    カレイは身が柔らかいので優しく扱いましょう。

    主材料:カレイ 九条ネギ 木綿豆腐 土ショウガ 酒 だし汁

    • 30分
    • -
    • 2010/10
    • 特集
  • カレイのペッパー揚げ

    カレイのペッパー揚げ

    カレイの干物に粗びき黒コショウをたっぷり振って、カラッと揚げました。

    主材料:カレイ 片栗粉 レモン ブラックオリーブ キュウリ モッツァレラチーズ

    • 20分
    • 254 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • カレイの照り煮

    カレイの照り煮

    コラーゲンがたっぷりのカレイ。ハチミツを入れて味にまろやかさをプラス。

    主材料:カレイ 土ショウガ 白ネギ キヌサヤ 酒 水

    • 40分
    • 208 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • カレイのユズ風味南蛮漬け

    カレイのユズ風味南蛮漬け

    南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい!

    主材料:カレイ 小麦粉 玉ネギ ニンジン 貝われ菜 ユズ だし汁

    • 30分
    • 244 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • カレイのゴマ風味煮物

    カレイのゴマ風味煮物

    最後にすり白ゴマを入れてコクをプラス。

    主材料:カレイ 水煮タケノコ サヤインゲン 土ショウガ 酒 水 すり白ゴマ

    • 30分
    • 192 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • カレイのムニエル自家製タルタルソース添え

    カレイのムニエル自家製タルタルソース添え

    タルタルソースと相性のよいカレイのムニエルです。お好みでバターはもっともっとたっぷり入れても美味し…

    主材料:カレイ 小麦粉 バター 黄パプリカ プチトマト 自家製タルタルソース

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • カレイの煮付け

    カレイの煮付け

    てりてりのカレイはご飯何杯でもいけちゃう。

    主材料:カレイ キヌサヤ ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 224 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • カレイのエスニック漬け

    カレイのエスニック漬け

    ナンプラーが入ってちょっぴりクセのある味に。

    主材料:カレイ 小麦粉 香菜 だし汁

    • 20分
    • 238 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • カレイの唐揚げあんかけ

    カレイの唐揚げあんかけ

    外はカリッと中はふんわりおいしいカレイに、ご飯によく合うあんをかけていただきます。

    主材料:カレイ 小麦粉 ニラ 白ネギ ニンジン 酒

    • 25分
    • 211 Kcal
    • 2007/11
    • 献立
  • カレイのカレー揚げ

    カレイのカレー揚げ

    カレー風味がおいしいカレイは、なんだか懐かしい味。

    主材料:カレイ 片栗粉 ピーマン プチトマト

    • 30分
    • 291 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • カレイのピリ辛煮付け

    カレイのピリ辛煮付け

    ちょっとピリ辛。ネギのシャキシャキがいいですね。

    主材料:カレイ 豆腐 青ネギ 土ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 216 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • カレイの煮付け

    カレイの煮付け

    主材料:カレイ ホウレン草 焼き豆腐 土ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 266 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • 黄金比の煮汁で!カレイの煮付け

    黄金比の煮汁で!カレイの煮付け

    覚えておきたい黄金比の煮汁。ふっくら甘辛のカレイはご飯がすすむ!

    主材料:カレイ 白ネギ ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 165 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 和食の定番!カレイの煮付け

    和食の定番!カレイの煮付け

    カレイを甘辛に煮付ける定番和食です。実がふっくらで味がしみておいしい!

    主材料:カレイ 青ネギ 豆腐 ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 243 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
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