魚を使ったレシピ
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揚げたサバとレンコンを、大根おろしと一緒に合わせだしで煮ました。冷めても美味。
主材料:サバ レンコン サヤインゲン 小麦粉 大根 だし汁 酒
- 30分
- 382 Kcal
- 2012/03
- 献立
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旬の素材を生かしたシンプルな調理法で、秋の味覚を楽しみましょう。ダイエットにもおすすめの一品です。
主材料:生鮭 キャベツ エリンギ サツマイモ 白ワイン カボス
- 20分
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- 2020/10
- その他
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小アジを揚げて夏にピッタリなスパイシーなマリネ液に漬けました。翌日でも美味!
主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン プチトマト 赤パプリカ セロリ 小麦粉 ピーマン 小アジ
- 40分
- 507 Kcal
- 2014/07
- 献立
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小骨が多い魚が苦手なひとでも大丈夫。小骨ごとフードプロセッサーでミンチにするから食べやすい!
主材料:ピザ用チーズ 小麦粉 ドライパセリ 玉ネギ イワシ プチトマト レモン
- 20分
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- 2014/05
- 特集
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定番のおせちを取り入れてまとめてちらし寿司に。華やかな盛り付けでお正月にぴったり!
主材料:酒 お米 イクラ レンコン エビ 水 サーモン 伊達巻
- 1時間
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- 2013/12
- 特集
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ゴマ油とニンニクがきいたタレに漬けたマグロとアボカドの食欲そそる丼に仕上げました。火を使わず簡単に…
主材料:ご飯 ニンニク 刻みのり 大葉 マグロ 卵黄 アボカド
- 10分
- 634 Kcal
- 2018/05
- 簡単
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スズキの旨味とオリーブ油、パスタのゆで汁であっという間においしいソースが完成!プチトマトの赤とバジ…
主材料:スパゲティー ニンニク 粉チーズ 白ワイン バジル プチトマト スズキ
- 15分
- 606 Kcal
- 2012/06
- 簡単
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今が旬のサンマをアレンジ! カレー味のサンマはクセになりますよ!
主材料:サンマ 小麦粉 白ネギ ピーマン 赤ピーマン エリンギ 水
- 25分
- 362 Kcal
- 2013/09
- 献立
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脂ののったサンマをたっぷり入れました。スパゲティーと調味料を加えたらすばやく完成させましょう!最後…
主材料:スパゲティー 大葉 バター 酒 サンマ ショウガ
- 30分
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- 2010/09
- 連載
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下味に漬け込んだタラを油で揚げました。ニンニクのすりおろしが効いてます。
主材料:片栗粉 酒 レモン ニンニク 大根おろし 大葉 タラ
- 30分
- 189 Kcal
- 2011/01
- 献立
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頭の働きをよくする成分と言われている「EPA・DHA」を含む鮭を使って。酸化されやすいので、ビタミ…
主材料:バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ ブロッコリー 白菜 マッシュルーム 鮭
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- 2009/01
- 特集
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ちょっと贅沢にカツオのタタキをパスタに使ってみましょう!コロコロの角切りにして、エンドウ豆、ラディ…
主材料:玉ネギ バジル レモン汁 ショウガ ラディッシュ エンドウ豆 カツオ オレッキエッテ
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- 2003/02
- 特集
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本日のメインは脂がのったサーモンのムニエル。バターの風味がふわっと広がります。
主材料:バター 小麦粉 レモン サーモン 牛乳 赤パプリカ 黄パプリカ イクラ バジルペースト
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- 2009/01
- 特集
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香ばしくソテーした鯖をサンドイッチに!
主材料:バター 小麦粉 玉ネギ トマト サニーレタス パン ニンニク ショウガ パクチー(香菜) サバ トルティーヤ
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- 2001/09
- 特集
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鮭はビタミンDが豊富です。ビタミンDは肌をしっとりさせる働きを持つビタミンAの吸収力を高める働きが…
主材料:サーモン 白ワイン 小麦粉 ホウレン草 ニンジン バター 温泉卵 玉ネギ
- 30分
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- 2011/02
- 特集
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イギリスの料理といえば!の『FISH&CHIPS(フィッシュ&チップス)』。柔らかい白身魚とホクホ…
主材料:白身魚 薄力粉 小麦粉 卵黄 牛乳 ジャガイモ レタス プチトマト
- 20分
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- 2002/04
- 簡単
「魚」を含む献立
「魚」を含む食コラム
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さっぱり!おろしポン酢牛丼 がおいしい!
ゲストさん 15:35
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油揚げと貝われ菜のユズ煮 がおいしい!
ゆずちゃんさん 15:23
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ピリ辛で食欲そそる!小松菜と豚肉の中華炒め がおいしい!
ゲストさん 14:58
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肉みそ大豆モヤシ がおいしい!
ゲストさん 13:49
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ベーコンとエノキのポン酢蒸し がおいしい!
ゲストさん 13:39
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一年中楽しめる!そうめんのパッタイ風 やみつきに by保田 美幸さん がおいしい!
ひまわりさん 13:15
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ズッキーニのキムチ炒め がおいしい!
ゲストさん 13:07
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電子レンジで簡単!たっぷりしめじの3色ナムル by ぐっち夫婦さん がおいしい!
ゲストさん 12:25
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さっぱり!おろしポン酢牛丼 がおいしい!
ゲストさん 12:09
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唐揚げ丼 がおいしい!
okazakiaaさん 11:15
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柿のマリネ がおいしい!
金ちゃんさん 10:51
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和風ピーマンの肉詰め がおいしい!
金ちゃんさん 10:50
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さっぱり!おろしポン酢牛丼 がおいしい!
金ちゃんさん 10:50
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厚揚げとモヤシのサラダ がおいしい!
ゲストさん 10:45
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パリパリ!無限キャベツ 塩麹漬け おつまみにも最適 by森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 09:39