魚を使ったレシピ
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脂がのったサンマを大根と一緒に煮て。ピリッとする辛さの正体は一味唐辛子!
主材料:サンマ 大根 板コンニャク 水煮タケノコ ネギ だし汁 酒
- 30分
- 443 Kcal
- 2014/10
- 献立
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フライパンで蒸し煮。魚介、ハーブ、スパイスをまとめて蒸すので旨みたっぷり。残ったスープでパスタやリ…
主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 鯛 ブラックオリーブ
- 20分
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- 2014/03
- 特集
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カレー風味のサンマにチーズをのせて…。フライパンで手軽に焼いて、いつもの塩焼きとはひと味違った一皿…
主材料:サンマ 酒 スライスチーズ ドライパセリ プチトマト
- 15分
- 479 Kcal
- 2009/10
- 簡単
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オリーブ油で焼いた鮭が香ばしい混ぜご飯にイクラをトッピング!全体を混ぜればイクラがプチプチとおいし…
主材料:ご飯 刻みのり イクラ 鮭 大葉 白ゴマ
- 15分
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- 2004/11
- 簡単
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鯛を丸ごと使った、アクアパッツァの作り方を紹介します。お祝い事やパーティーに豪華な一品を。糖質控え…
主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 鯛 グリーンオリーブ
- 25分
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- 2015/04
- 特集
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サーモンとカリカリ食感のバゲットが美味しいサラダ!粒マスタードの効いたドレッシングがおススメです。
主材料:バゲット 粉チーズ サーモン ベビーリーフ ヨーグルト 生クリーム
- 20分
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- 2016/04
- 特集
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だしで煮たタラや野菜はそのままでも、お好みで薬味につけて食べても。 下処理をしっかりすることで生臭…
主材料:豆腐 酒 水 白ネギ ネギ ニンジン 白菜 春菊(菊菜) 昆布 水煮タケノコ タラ
- 30分
- 458 Kcal
- 2014/02
- 献立
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タラをフライにして手作りのタルタルソースでいただきます。らっきょうのタルタルが絶品です。
主材料:タラ 小麦粉 卵 パン粉 ゆで卵 らっきょう
- 20分
- 572 Kcal
- 2017/02
- 献立
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マッシュしたジャガイモの上に、炒めたシメジ、ホワイトソースをのせた子供が喜ぶグラタンです。
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ ドライパセリ ジャガイモ シメジ タラ
- 30分
- 505 Kcal
- 2010/12
- 献立
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かんたんで豪華に見えるので、おもてなしにもピッタリです☆
主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 パセリ 鮭 バゲット ブロッコリー
- 20分
- 430 Kcal
- 2016/12
- 献立
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マグロ、ホタテ、イクラ、甘エビの豪華なちらし寿司です。合わせ酢にレモン汁を入れるのがポイント!
主材料:お米 昆布 刻みのり イクラ キュウリ レモン汁 マグロ ホタテ 貝われ菜 甘エビ
- 1時間
- 611 Kcal
- 2013/02
- 献立
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細かくたたいたサーモンとハンペンを混ぜて揚げました。ふわっとした食感がたまらない。
主材料:生鮭 ハンペン 水煮コーン 卵黄 片栗粉 サラダ菜 プチトマト
- 20分
- 399 Kcal
- 2010/03
- 献立
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そろそろ出回り出したカツオ。一口大にごろんと切って、グリーンアスパラと一緒に和風のスパゲティに仕上…
主材料:スパゲティー カツオ 白ワイン グリーンアスパラ 大葉 刻みのり ニンニク
- 15分
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- 2002/05
- 簡単
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しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。
主材料:酒 水 白ネギ 片栗粉 ニンニク ザーサイ 貝われ菜 ブリ
- 20分 +
- 355 Kcal
- 2019/02
- 献立
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電子レンジで約5分。器も汚れず、後片付けも楽チン!
主材料:タラ 小麦粉 アサリ キャベツ プチトマト 白ワイン レモン汁 バター レモン
- 10分
- 181 Kcal
- 2017/05
- 献立
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脂ののった鮭を、白ワインで蒸してさっぱりレモンでいただきます。アルミホイルに具をのせるとき、かわい…
主材料:バター 鮭 玉ネギ シメジ ニンジン レモン 白ワイン プチトマト サヤインゲン
- 25分
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- 2003/10
- 簡単
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松茸、ハモなどをだしの入った土瓶で蒸す秋のごちそう。だしをていねいに取ると味が決まります!松茸ごは…
主材料:だし汁 酒 松茸 ハモ エビ ギンナン ミツバ スダチ
- 30分
- 75 Kcal
- 2003/09
- 献立
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青魚のムニエルは牛乳に浸して臭みを取るのがポイント!レモンでさっぱりといただきます。
主材料:バター 小麦粉 レモン 白ワイン ドライパセリ 牛乳 ブリ
- 20分
- 361 Kcal
- 2012/12
- 献立
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ニラトロロ がおいしい!
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ゴボウ入りハンバーグ がおいしい!
eriさん 10/20
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アボカドのみそ漬け がおいしい!
ゲストさん 10/20