愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食材から探す >
  3. 穀類 >
  4. >
  5. お米 >
  6. レモンでさっぱり!海鮮ちらし寿司
太鼓判 10+ おいしい!

レモンでさっぱり!海鮮ちらし寿司

マグロ、ホタテ、イクラ、甘エビの豪華なちらし寿司です。合わせ酢にレモン汁を入れるのがポイント!

材料  ( 2 人分

お米

1.5合
  

昆布

(5cm角)1枚

<合わせ酢>

  

レモン汁

大さじ1/2

マグロ

(サク)100~120g

甘エビ

1/2パック

ホタテ

(貝柱)4個

イクラ

大さじ2~3

貝われ菜

1/4パック

適量

<ワサビしょうゆ>

  

練りワサビ

小さじ1
  

しょうゆ

大さじ1.5

ジャンル:
和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
種別:
主食
公開日:
2013/02/25
更新日:
2020/10/31

下準備

  • お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。炊飯器に洗い米、通常の水加減より少し少なめの水を入れ、かたく絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取った昆布を入れてスイッチを入れる。炊き上がったら、昆布を取り出す。

  • <合わせ酢>の材料を混ぜ合わせる。

  • マグロは1cm角に切る。

  • 甘エビは殻を取り、塩水でサッと洗う。

  • ホタテは塩水で洗い、水気を拭き取って2~4等分に切る。

  • キュウリは薄い輪切りにし、塩少々でもんで10分おき、水気が出たらサッと水洗いして水気を絞る。

  • 貝われ菜は根元を切り落とし、長さ3等分に切る。

  • <ワサビしょうゆ>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    飯台に<合わせ酢>を大さじ1/2入れ、手で全体になじませ、ご飯をあける。残りの<合わせ酢>をかけ、1分位そのままおいて、ご飯にしみ込ませる。しゃもじで切るように混ぜて手早く冷まし、キュウリを加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    器に(1)を盛り、刻みのり、貝われ菜を散らし、マグロ、甘エビ、ホタテを盛り合わせる。イクラを飾り、甘酢ショウガ、<ワサビしょうゆ>を添える。

このレシピのポイント・コツ

・お米の洗い方。ボウルに計量したお米とたっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐ水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるよう に軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。最初に入れる水を最もお米が吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(3)

    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ