料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!

鮭とイクラの洋風親子丼

オリーブ油で焼いた鮭が香ばしい混ぜご飯にイクラをトッピング!全体を混ぜればイクラがプチプチとおいし~い!彩りも華やかなこの丼、おすすめです。

かんたん
調理時間
レシピ制作: 
Tomozou
材料  ( 2 人分

(生)2切れ

少々

オリーブ油

大さじ1

イクラ

大さじ2

オリーブ油

小さじ2

大葉

5枚

白ゴマ

大さじ1

ご飯

軽く丼2杯分

メモお買い物メモ
カテゴリ:
親子丼
ジャンル:
洋食 / 米料理(リゾット等)
種別:
主食
公開日:
2004/11/19
更新日:
2014/09/03

作り方

  1. 1

    鮭は塩、コショウで下味をつけ、フライパンにオリーブ油大1を熱し、こんがり焼いて少し大きめにほぐす。

  2. 2

    大葉はせん切りにして水に放ち、水気を切る。イクラはオリーブ油をからめる。

  3. 3

    ご飯と白ゴマ、1の鮭をざっくり混ぜる。

  4. 4

    丼に3を入れ、大葉を敷いてその上に2のイクラをのせ、刻みのりを盛る。

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Tomozou
レシピ制作 Tomozou

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料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

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