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イワシを使ったレシピ

検索結果:133件
  • イワシの里芋マッシュ包み焼き

    イワシの里芋マッシュ包み焼き

    里芋のマッシュはソースであり、具材にもなって、まろやかな味に。イワシは開いたものを買えば、簡単に料…

    主材料:イワシ 里芋 バター 牛乳 パン粉 粉チーズ ドライパセリ

    • 30分
    • -
    • 2017/10
    • その他
  • イワシの大葉焼き

    イワシの大葉焼き

    おろしてあるイワシを使えばすぐに出来上がる一品です。梅干と大葉の風味が効いているので、青魚が苦手と…

    主材料:イワシ 大葉 梅干し 大根おろし

    • 10分
    • 190 Kcal
    • 2010/07
    • 簡単
  • イワシ缶の梅シソ春巻き

    イワシ缶の梅シソ春巻き

    イワシと大葉、梅を合わせた和風な春巻き。トロトロに溶けたチーズがたまらない!

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 スライスチーズ キャベツ 梅肉 紫キャベツ イワシ

    • 10分
    • -
    • 2011/08
    • 特集
  • イワシの揚げ団子

    イワシの揚げ団子

    栄養満点! レンコンの食感が良いですね。

    主材料:イワシ 酒 レンコン 大葉 小麦粉 レモン

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • イワシの梅煮

    イワシの梅煮

    覚えておきたい定番の一品。いったん火を止めて味を含ませるのがポイントです。

    主材料:酒 水 イワシ 梅干し ショウガ 木の芽

    • 30分
    • 333 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • イワシのグリル焼き

    イワシのグリル焼き

    イワシをグリルで焼いて香ばしく。大根おろしを添えて召し上がれ。

    主材料:イワシ 大根おろし ユズ汁 プチトマト

    • 15分
    • 196 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 漁師の絶品おつまみ!イワシのなめろう by Tomozouさん

    漁師の絶品おつまみ!イワシのなめろう by Tomozouさん

    新鮮なお魚をみそやショウガと一緒にたたいて作るなめろう。酢を付けて食べるのがまたおいしい♪他にアジ…

    主材料:イワシ 白ネギ ショウガ 大葉 白ゴマ

    • 15分
    • 231 Kcal
    • 2004/07
    • 簡単
  • イワシのフライ

    イワシのフライ

    主材料:イワシ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ プチトマト レモン

    • 25分
    • 285 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • イワシのチーズフライ

    イワシのチーズフライ

    香り高いパン粉をつけて揚げましょう。

    主材料:イワシ 小麦粉 水 パン粉 粉チーズ サラダ菜 レモン プチトマト

    • 20分
    • 649 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • イワシのショウガ煮

    イワシのショウガ煮

    ショウガをたっぷり入れるのがポイント。ご飯によく合います。

    主材料:イワシ 白ネギ ホウレン草 ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 325 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • イワシのキムチ煮

    イワシのキムチ煮

    主材料:白菜キムチ 酒 水 刻みネギ シシトウ イワシ

    • 20分
    • 222 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • イワシと万願寺のパスタ

    イワシと万願寺のパスタ

    素材のおいしさを引き立てたパスタです。

    主材料:スパゲティー ニンニク 大葉 小麦粉 イワシ 万願寺唐辛子

    • 30分
    • 602 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • イワシの竜田揚げ

    イワシの竜田揚げ

    ショウガ汁としょうゆで臭みがなく、魚が苦手な子供にも人気の一品。

    主材料:イワシ 酒 片栗粉 春菊(菊菜) レモン

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 揚げ出しつみれ

    揚げ出しつみれ

    栄養満点のイワシをまるごといただきます。大根おろしとおろしショウガでさっぱり。揚げることでコクもプ…

    主材料:イワシ ゴボウ 白ネギ 酒 片栗粉 だし汁 大根おろし

    • 20分
    • 325 Kcal
    • 2007/02
    • 簡単
  • イワシのサッパリ煮ゴマ衣

    イワシのサッパリ煮ゴマ衣

    骨まで食べられる、カルシウムがいっぱいの一品。

    主材料:イワシ 水 大葉 すり黒ゴマ

    • 30分
    • 360 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
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