愛あるセレクトをしたいママのみかた

グリルで簡単！焼きイワシ
10回 おいしい

グリルで焼くシンプルなイワシの塩焼きです。柑橘をキュっとしぼってさっぱりと！

献立
調理時間
カロリー
195 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

イワシ

(干し)4尾
または

イワシ

ユズ

小2個
または

レモン

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2004/02/02
更新日：
2019/07/29

下準備

  • グリルで簡単！焼きイワシの下準備1

    塩イワシの場合は若干しイワシと同様に、生イワシの場合は塩大さじ2を全体に振りかけて15分置き、水気を拭き取る。

  • ユズは横半分に切る。（レモンの場合は4つに切る）

  • グリルを予熱しておく。

作り方

  1. グリルで簡単！焼きイワシの作り方4
    1

    グリル網にサラダ油を薄く塗り、イワシを盛り付ける側から焼けるように並べ、中火で5～6分焼き、表面に美味しそうな焼き色がつけば、イワシをひっくり返して4～5分焼く。1　グリル網にサラダ油を薄く塗り、イワシを盛り付ける側から焼けるように並べ、中火で5～6分焼き、表面に美味しそうな焼き色がつけば、イワシをひっくり返して4～5分焼く。（グリルやイワシの大きさによって焼く時間が違いますので、焼き加減は調節して下さい）

  2. グリルで簡単！焼きイワシの作り方5
    2

    器にイワシを盛り、ユズを添える。

「グリルで簡単！焼きイワシ」の関連レシピ

「イワシ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ