白身魚を使ったレシピ
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白身魚とアサリで作るアクアパッツア風のレシピ。フライパン一つで気軽にできるイタリアンです。パンにも…
主材料:ニンニク 水 プチトマト 酒 ドライパセリ アサリ ケイパー 白身魚
- 25分
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- 2004/07
- 簡単
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イサキをまるまる一匹使った豪快な料理!ニンニクも合計丸1個分使って、香り高く焼き上げるんですよ。衣…
主材料:白身魚 ジャガイモ 玉ネギ ニンニク パン粉 ドライパセリ 白ワイン ニンニク
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- 2009/06
- 連載
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白菜の芯と葉を上手に使い分けた一品。しょうゆベースのタレが白菜の芯の甘さを引き立たせます。シャキッ…
主材料:ニンニク 細ネギ 白身魚 水 白菜 スダチ 白ネギ
- 20分
- 63 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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淡白な白身魚に野菜たっぷりの甘酢あんがよく合います。
主材料:白身魚 片栗粉 水煮タケノコ ニンジン 玉ネギ 白ネギ シイタケ もどし汁 酒
- 40分
- 266 Kcal
- 2015/01
- 献立
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焼いた白身魚をマリネ液に漬けて。冷蔵庫で冷たく冷やして召し上がれ。
主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン プチトマト セロリ イタリアンパセリ 小麦粉 ホワイトシメジ 白身魚
- 20分
- 324 Kcal
- 2009/09
- 献立
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米粉を使った衣でサクサクに揚がります。揚げたてを召し上がれ!
主材料:水 酒 ニンジン ニンニク 白身魚 米粉 パクチー(香菜) ミントの葉
- 20分 +
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- 2016/09
- 特集
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あっさりと歯ごたえのいい白身魚のお刺身をAsia風のサラダに。せん切りの野菜をたっぷり添えて、よく…
主材料:白身魚 大根 ニンジン キュウリ 白ネギ セロリ パクチー(香菜) ニンニク ピーナッツ レモン汁
- 15分
- 197 Kcal
- 2001/06
- 特集
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バターとパセリの香りがぜいたくなムニエルです。レモンをギュッと搾っていただきます。
主材料:バター 小麦粉 レモン 白ワイン パセリ 白身魚
- 15分
- 169 Kcal
- 2016/10
- 献立
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白身魚は揚げ焼きにして中華風の野菜の甘酢あんをかけます。ご飯との相性ばっちりです!
主材料:白身魚 小麦粉 玉ネギ 白ネギ ピーマン 酒
- 20分
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- 2005/01
- 簡単
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具材たっぷりで食べ応えバッチリ! 旨味の出たスープと一緒に年越しそばで締めくくりましょう!
主材料:白ネギ 酒 水 ニンジン 鶏もも肉 白菜 油揚げ ゴボウ 豆腐 シイタケ 豚肉
- 40分
- 768 Kcal
- 2013/12
- 献立
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サッパリ梅マヨソースで頂くフライ。魚にも肉にも合います。
主材料:白身魚 小麦粉 溶き卵 パン粉 梅肉 プレーンヨーグルト カリカリ梅
- 20分
- 388 Kcal
- 2015/01
- 簡単
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カラスガレイの旨味を存分に活かした蒸し焼きは美味! お好みの白身魚でどうぞ。
主材料:白身魚 白菜 玉ネギ ニンジン シメジ サヤインゲン 白ワイン バター
- 35分
- 287 Kcal
- 2014/03
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに! お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んで…
主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 白身魚 オリーブ
- 20分
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- 2018/10
- 連載
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白身魚に振り塩をする事で、生臭さが消えます。衣にビールを入れて、フワッとした食感に。
主材料:白身魚 サヤインゲン レモン プチトマト 卵白 卵黄
- 20分
- 501 Kcal
- 2012/08
- 献立
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