ホワイトアスパラを使ったレシピ

ホワイトアスパラのムース・マヨネーズ

マヨネーズに泡立てた卵白を加えたムースマヨ。オレンジの皮を加えた香り豊かなひとしな。

主材料：ホワイトアスパラ スナップエンドウ 卵黄 卵白 オレンジ

• 15分
• -
• 2018/06
• その他

ホワイトアスパラの卵炒め

ふわふわに炒めた卵にホワイトアスパラを合わせて、優しい味付けの炒め物に。バターのコクが味の決め手。

主材料：ホワイトアスパラ 卵 牛乳 バター ドライパセリ

• 10分
• 179 Kcal
• 2011/05
• 献立

ホワイトアスパラのポタージュ

冷たく冷やしても良いですね。

主材料：ホワイトアスパラ 玉ネギ ジャガイモ 水 白ワイン 牛乳 イタリアンパセリ クルトン

• 20分
• 116 Kcal
• 2008/07
• 献立

ホワイトアスパラの肉巻きフライ

ボリュームたっぷり。お弁当にも良いですね。

主材料：ホワイトアスパラ 豚肉 小麦粉 小麦粉 溶き卵 パン粉 レモン プチトマト

• 20分
• 282 Kcal
• 2008/06
• 献立

ホワイトアスパラと温泉卵のサラダ

旬のホワイトアスパラをシンプルにいただきましょう。

主材料：ホワイトアスパラ 温泉卵 ベビーリーフ カッテージチーズ

• 10分
• 186 Kcal
• 2008/06
• 献立

ホワイトアスパラスープ

主材料：ホワイトアスパラ 玉ネギ 豆腐 水 牛乳 生クリーム バター クラッカー

• 20分
• 274 Kcal
• 2006/06
• 献立

アスパラ温泉卵のせ

主材料：ホワイトアスパラ 粉チーズ 温泉卵

• 10分
• 110 Kcal
• 2006/02
• 献立