魚を使ったレシピ
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ユカリを混ぜたご飯と甘辛味のサンマが良く合います。最後にスダチをキュッと搾ると、また違った味わいが…
主材料:ご飯 酒 白ネギ 小麦粉 サンマ スダチ
- 20分
- 708 Kcal
- 2011/08
- 簡単
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野菜がたっぷり食べられる、女性に嬉しい一品。ユズコショウの風味が食欲をそそります。
主材料:生鮭 ジャガイモ エノキ 玉ネギ ニンジン 酒 バター サワークリーム 牛乳
- 20分
- 444 Kcal
- 2010/11
- 献立
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淡白な白身魚とチーズの相性はバッチリ!オリーブオイルとトマトで超かんたんイタリアン♪
主材料:白身魚 酒 シュレッダーチーズ ドライパセリ プチトマト レモン
- 20分
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- 2004/04
- 簡単
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良質のたんぱく質のタラにビタミンEが豊富なアボカドを組み合わせました。ブロッコリースプラウトと大根…
主材料:タラ 片栗粉 アボカド レモン汁 ピザ用チーズ 大根 ブロッコリースプラウト
- 25分
- 244 Kcal
- 2022/02
- その他
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ソテーした鮭にユズ汁とらっきょう、大葉が入った和風のタルタルソースを添えて。
主材料:生鮭 小麦粉 ゆで卵 らっきょう 大葉 ユズ汁 水菜
- 20分
- 515 Kcal
- 2010/02
- 献立
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タラとジャガイモが入ったクリーミーなグラタン。濃厚なホワイトソースが病み付きになります。
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ジャガイモ マッシュルーム タラ
- 40分
- 419 Kcal
- 2010/12
- 献立
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盛り付けに一工夫。大根おろしを加えた合わせしょうゆで、サッパリといただきます。
主材料:お米 昆布 水 レモン汁 カツオ ネギ 大根おろし
- 1時間
- 669 Kcal
- 2012/05
- 献立
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いろいろなキノコの旨みとメープルシロップの優しい甘さが広がります。シャキシャキの玉ネギが程よいアク…
主材料:生鮭 小麦粉 シメジ シイタケ エノキ 玉ネギ 昆布だし
- 20分 +
- 498 Kcal
- 2018/09
- 簡単
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下ごしらえは電子レンジにお任せ! オーブンで火を通したアボカドはとろりとしてホワイトソースによく合…
主材料:タラ 白ワイン アボカド ご飯 バター バター 小麦粉 牛乳 ピザ用チーズ
- 30分
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- 2016/12
- 特集
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オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。
主材料:小麦粉 水 溶き卵 プチトマト 玉ネギ ニンジン キャベツ ドライパセリ 生鮭 スキムミルク
- 20分
- 265 Kcal
- 2017/08
- 献立
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野菜の栄養がギュッと詰まった鮭のホイル焼き。レモンを添えてサッパリと。
主材料:バター 玉ネギ 鮭 ニンジン エノキ レモン ジャガイモ
- 20分
- 323 Kcal
- 2012/12
- 献立
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言われなければマグロとはわからないかも!?しっかりした味なので、お弁当やおつまみにもおすすめ!オイ…
主材料:酒 片栗粉 玉ネギ マグロ ニンニク プロセスチーズ
- 10分
- 174 Kcal
- 2007/12
- 簡単
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下味をつけたサンマをサクサクのフライにしました。ショウガの風味で青魚を食べやすく!
主材料:サンマ 酒 ショウガ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ プチトマト
- 30分
- 504 Kcal
- 2006/10
- 献立
「魚」を含む献立
「魚」を含む食コラム
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ニラのお浸し がおいしい!
ゲストさん 17:18
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ツナ缶で旨味たっぷり!簡単ヘルシー白菜とツナのサッと煮 がおいしい!
ゲストさん 17:17
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豚しゃぶ鍋 がおいしい!
金ちゃんさん 16:48
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ジャガイモとシラスの蒸し焼き がおいしい!
ゲストさん 15:32
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塩もみナス がおいしい!
ゲストさん 14:41
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鶏むね肉のみそ漬け焼き がおいしい!
ゲストさん 14:40
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そぼろ親子丼 がおいしい!
ゲストさん 14:21
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大根の梅干し和え がおいしい!
ゲストさん 14:00
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豚しゃぶ鍋 がおいしい!
ゲストさん 13:20
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簡単で時短!鶏むね肉ともやしのオイスター炒め 柔らかジューシー がおいしい!
ゲストさん 13:16
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アボカドのみそ漬け がおいしい!
ゲストさん 12:00
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簡単すぐできる!豚こま切れ肉のスタミナ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:01
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豚しゃぶ鍋 がおいしい!
ゲストさん 10:42
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キノコのお浸し がおいしい!
ゲストさん 10:38
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プチトマトとキノコの卵スープ がおいしい!
ゲストさん 10:37