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太鼓判 10+ おいしい！

鯛のゴマダレ丼

鯛を特製のゴマダレにサッと浸けて、卵黄を崩しながらいただきます。

献立
調理時間
＋漬ける時間
カロリー
624 Kcal
レシピ制作: 
吉田 朋美
材料  （ 2 人分 ）

ご飯

丼2杯分

鯛

(サク:刺身用)1サク

<漬けダレ>

  

すり白ゴマ

大さじ2
  

みりん

大さじ1
  

しょうゆ

小さじ2
  

酢

小さじ1

卵黄

2個分

大葉

(せん切り)適量

ミョウガ

(せん切り)適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食

作り方

  1. 鯛のゴマダレ丼の作り方1
    1

    鯛は斜め薄切りにし、混ぜ合わせた＜漬けダレ＞の材料に30分以上漬ける。

  2. 鯛のゴマダレ丼の作り方2
    2

    器にご飯をよそって刻みのりを散らし、(1)を1/2量ずつのせる。卵黄を落とし、大葉とミョウガを添える。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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