小アジを使ったレシピ
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アジと野菜の南蛮漬け
小さいアジは南蛮ダレがよく馴染んで、骨までおいしい！ 野菜と一緒に召し上がれ！
主材料：小アジ 小麦粉 紫玉ネギ ニンジン ピーマン セロリ キクラゲ だし汁
- 20分 ＋
- 349 Kcal
- 2015/07
- 献立
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小アジのカレーマリネ
小アジを揚げて夏にピッタリなスパイシーなマリネ液に漬けました。翌日でも美味！
主材料：小アジ 小麦粉 玉ネギ ピーマン 赤パプリカ セロリ プチトマト 白ワイン
- 40分
- 507 Kcal
- 2014/07
- 献立
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小アジのから揚げ
カリッと揚がった小アジは骨まで食べられます！ じっくり揚げるのがポイントに。
主材料：小アジ 小麦粉 キャベツ ブロッコリー プチトマト レモン
- 20分
- 310 Kcal
- 2013/10
- 献立
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小アジの唐揚げ
小アジの唐揚げをマスターすれば南蛮漬けにもアレンジOK! ゆっくりカリッと揚げるのがポイントです。
主材料：小アジ 小麦粉 ピーマン キャベツ プチトマト レモン
- 20分
- 190 Kcal
- 2013/09
- 献立
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小アジのカリッと唐揚げ
小アジを骨ごとカリッと揚げてカルシウムたっぷり。ゆっくり揚げるのがポイントです。
主材料：小アジ 小麦粉 シシトウ キャベツ プチトマト レモン
- 20分
- 339 Kcal
- 2013/07
- 献立
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小アジの唐揚げ
小アジは下処理が肝心！ じっくり揚げる事でまるごと食べられるのでカルシウムたっぷりです。
主材料：小アジ 小麦粉 キャベツ プチトマト レモン
- 20分
- 246 Kcal
- 2013/04
- 献立
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小アジのカレー南蛮漬け
カリッと揚げた小アジを合わせ漬けダレに漬けた、カレー風味の一品。
主材料：小アジ 片栗粉 玉ネギ ニンジン セロリ ピーマン レモン汁
- 30分
- 303 Kcal
- 2012/04
- 献立
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小アジの唐揚げ
骨まで食べられるから、カルシウム不足なお子様にもオススメです。しょうゆやマヨネーズをつけていただき…
主材料：小アジ 小麦粉 キャベツ トマト レモン
- 20分
- 321 Kcal
- 2011/09
- 献立
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レンコンまんじゅう がおいしい！
ゲストさん 20:39
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にわとりちぎりパン がおいしい！
ゲストさん 20:14
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ラタトゥイユ がおいしい！
ゲストさん 20:13
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青椒肉絲(チンジャオロース) がおいしい！
プーさんさん 20:12
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サーモンの白いシチュー がおいしい！
ゲストさん 19:49
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肉団子のトマト煮 がおいしい！
ゲストさん 19:16
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ちくわの磯辺揚げ がおいしい！
ゲストさん 19:02
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ワカメとふんわり卵の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 18:52
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やみつきになる辛さヤンニョムチキン がおいしい！
ゲストさん 18:51
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レンコンとヒジキのサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:42
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冬瓜とおかかのマヨサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:30
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肉ジャガ がおいしい！
ゲストさん 18:24
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スペアリブの炒め煮 がおいしい！
ゲストさん 18:10
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鮭の豆乳シチュー がおいしい！
ゲストさん 18:05
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定番豚肉のショウガ焼き がおいしい！
kukiさん 18:02
