シシャモを使ったレシピ

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焼きシシャモの甘酢漬け

全体に味が馴染むまでおいて下さいね。

主材料：シシャモ玉ネギ大葉
- 15分＋
- 239 Kcal
- 2016/07
- 献立
シシャモの唐揚げ

衣はつけ過ぎないように注意。

主材料：シシャモ小麦粉溶き卵水
- 15分
- 211 Kcal
- 2016/05
- 献立
シシャモの甘酢漬け

切干し大根も一緒に甘酢漬けに！　手軽にできる一品です。

主材料：シシャモ切干し大根キュウリだし汁
- 30分＋
- 118 Kcal
- 2015/05
- 献立
揚げシシャモの甘酢漬け

シシャモを甘酢でサッパリと。おつまみにもオススメ。

主材料：シシャモ小麦粉サラダ菜だし汁
- 15分
- 179 Kcal
- 2015/02
- 献立
シシャモの甘酢玉ネギのせ

甘酢をからめた玉ネギをたっぷりかけて。

主材料：シシャモ玉ネギミツバ
- 20分
- 223 Kcal
- 2015/01
- 献立
揚げシシャモの甘酢漬け

シシャモと甘酢の相性は抜群。

主材料：シシャモ白ネギサラダ菜だし汁
- 15分
- 154 Kcal
- 2014/10
- 献立
シシャモの甘酢漬け

カルシウムたっぷりのシシャモは甘酢漬けにすると、サッパリとして子供も食べやすいです。

主材料：シシャモ小麦粉新玉ネギ香菜だし汁
- 15分
- 208 Kcal
- 2014/03
- 献立
揚げシシャモの甘酢漬け

辛いのがお好みの方は赤唐辛子やラー油を加えてもおいしいです。

主材料：シシャモだし汁
- 15分
- 132 Kcal
- 2014/01
- 献立
揚げシシャモのおろし添え

カリッと揚げたシシャモに、サッパリとした大根おろしがピッタリです。

主材料：シシャモ片栗粉大根おろしネギ
- 10分
- 173 Kcal
- 2013/10
- 献立
シシャモとシシトウのバター焼き

焼いただけでもおいしいシシャモをバターで味付けした、お子様も喜ぶ味。

主材料：シシャモシシトウバター
- 15分
- 138 Kcal
- 2013/10
- 献立
シシャモの甘酢づけ

辛さは赤み唐辛子やラー油で調整OK!　玉ネギの他、セロリや白ネギなどでもおいしくいただけます。

主材料：シシャモ小麦粉玉ネギニンジンだし汁
- 15分
- 198 Kcal
- 2013/09
- 献立
揚げシシャモの甘酢漬け

頭からしっぽまで食べられるのでカルシウム摂取におすすめ。サッパリとして美味。

主材料：シシャモだし汁
- 15分
- 130 Kcal
- 2013/04
- 献立
シシャモのピリ辛甘酢漬け

カルシウムたっぷりのシシャモを甘酢漬けにしてサッパリと。

主材料：シシャモだし汁
- 15分
- 166 Kcal
- 2013/02
- 献立
シシャモの南蛮漬け

カラッと揚げたシシャモを南蛮ダレに漬けて。翌日は味がなじんで美味！

主材料：シシャモ小麦粉玉ネギニンジン貝われ菜だし汁
- 20分
- 262 Kcal
- 2012/12
- 献立
シシャモと玉ネギの南蛮漬け

頭から丸ごと食べられるシシャモでカルシウム摂取OK!

主材料：シシャモ玉ネギエノキネギだし汁
- 20分
- 142 Kcal
- 2012/12
- 献立