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サバを使ったレシピ

検索結果:232件
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  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    主材料:酒 サバ ショウガ 水 だし汁 青ネギ ゴボウ

    • 25分
    • 331 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 焼きサバのカレー煮

    焼きサバのカレー煮

    少し余ったカレールウを活用! ワンパターンになりがちな焼き魚を、カレー味に。

    主材料:サバ 玉ネギ パセリ

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • サバ缶のアヒージョ

    サバ缶のアヒージョ

    ワインのおつまみに最適! あらかじめ火が通っている材料を使うので、あっという間に出来上がります。

    主材料:ニンニク バゲット マッシュルーム グリーンオリーブ サバ

    • 10分
    • -
    • 2017/08
    • 特集
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    レンコンを揚げてからサバを揚げると、油の汚れも少なくてすみますよ。レンコンには、お好みで塩をかけて…

    主材料:サバ 酒 ショウガ レンコン 片栗粉 キャベツ ブロッコリー プチトマト

    • 20分
    • 377 Kcal
    • 2010/12
    • 簡単
  • サバのハーブ焼き

    サバのハーブ焼き

    主材料:サバ ジャガイモ トマト

    • 25分
    • 362 Kcal
    • 2001/08
    • 献立
  • サバの香りパン粉焼き

    サバの香りパン粉焼き

    主材料:サバ プチトマト クレソン レモン パン粉 ニンニク ドライパセリ

    • 25分
    • -
    • 2001/05
    • 献立
  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    主材料:酒 サバ 水 ショウガ 青ネギ

    • 20分
    • 295 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • サバのゴマ揚げ

    サバのゴマ揚げ

    サバにゴマたっぷりの衣をつけてサクッと揚げました。ゴボウも低温の油で揚げるのがポイント。

    主材料:サバ ゴボウ 小麦粉 水 白ゴマ ドライパセリ パン粉 レモン

    • 20分
    • 341 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • サバの韓国煮

    サバの韓国煮

    白菜キムチがたっぷり入った、ピリ辛の煮物。サバはふっくらと柔らかでご飯とも相性抜群。

    主材料:ニンニク 酒 水 白菜キムチ ネギ サバ ゴボウ

    • 25分
    • 370 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • しめサバ

    しめサバ

    主材料:サバ 大根 ワカメ 赤とさかのり 大葉 レモン

    • 1時間30分
    • 198 Kcal
    • 2001/02
    • 献立
  • サバの揚げ浸し

    サバの揚げ浸し

    しっかりと下味をつけたサバとエビをカリッと揚げて、野菜たっぷりなだし汁に浸ける豪華な一品。

    主材料:サバ エビ 酒 ショウガ 片栗粉 シメジ エノキ 白ネギ

    • 30分
    • 436 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • サバのカラフルマリネ

    サバのカラフルマリネ

    色鮮やかなマリネドレッシングはさわやかな風味で、洋風にソテーしたサバの美味しさを引き立てます。

    主材料:玉ネギ キュウリ 黄パプリカ 小麦粉 トマト バジル バター サバ

    • 20分 +
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • 焼きサバのトマト煮込み

    焼きサバのトマト煮込み

    主材料:サバ 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 昆布茶 塩麹 ローリエ

    • 10分
    • 285 Kcal
    • 2013/04
    • お弁当
  • サバのショウガ焼き

    サバのショウガ焼き

    主材料:サバ 片栗粉 酒 グリーンリーフ

    • 10分
    • 264 Kcal
    • 2012/12
    • お弁当
  • サクサク!ニンニクの香りが食欲そそる サバの竜田揚げ

    ショウガをもみ込んだサバをカリっと揚げました。ニンニクの香りを移した油で揚げた竜田揚げはお箸がすす…

    主材料:サバ ニンニク 片栗粉 レモン

    • 30分
    • 525 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 巻き寿司ブランチ

    巻き寿司ブランチ

    ありそうでなかった!?赤飯の巻き寿司。スカッと爽やか梅酒のサワー付き♪

    主材料:酒 キュウリ 焼きのり 水煮タケノコ レモン汁 ニンニク 片栗粉 ラディッシュ サバ ルッコラ エリンギ

    • -
    • -
    • 2009/03
    • 特集
  • サバそぼろ寿司

    サバそぼろ寿司

    缶詰で作るお手軽お寿司。

    主材料:酒 卵 刻みのり すし飯 サバ

    • 20分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • サバのヨーグルト焼き

    サバのヨーグルト焼き

    主材料:サバ プレーンヨーグルト ショウガ 玉ネギ

    • 45分
    • 274 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • サバフライのり巻き

    サバフライのり巻き

    カラッと揚げたサバのフライをのり巻きの具に! クセになる美味しさです。

    主材料:サバ ご飯 白ゴマ 小麦粉 溶き卵 パン粉 大葉

    • 35分
    • 643 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    主材料:サバ レモン キュウリ

    • 20分
    • 188 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • サバのオーブン焼き

    サバのオーブン焼き

    主材料:サバ 白ワイン セロリ 玉ネギ バター レモン ピーマン

    • 50分
    • -
    • 2001/11
    • 献立
  • サバの甘酢野菜あんかけ

    サバの甘酢野菜あんかけ

    野菜の食感が生きた甘酢あんがサバによく合います!

    主材料:サバ 酒 片栗粉 水煮タケノコ ニンジン 玉ネギ 白ネギ ショウガ 細ネギ 水

    • 40分
    • 487 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • 夏の粕汁

    夏の粕汁

    大根おろしと塩でアッサリ味に。冷やせばより夏向けの粕汁に!

    主材料:だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 サバ 大根おろし 大葉

    • 20分
    • 299 Kcal
    • 2012/08
    • 簡単
  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    サバの臭みを丁寧に取り除いてみそ煮に。

    主材料:酒 サバ 水 ショウガ 白ネギ 昆布

    • 45分
    • 261 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • レンジで簡単!サバのみそ煮

    レンジで簡単!サバのみそ煮

    2人分までの煮魚は電子レンジの得意技。ショウガとネギをたっぷり入れて、短時間でもサバの臭みを消す効…

    主材料:酒 サバ 水 ショウガ 白ネギ

    • 20分
    • 228 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)

    プレゼとはフランス料理で「蒸し煮」のことです。素材のおいしさが食材全体に染みわたります。

    主材料:玉ネギ ニンニク トマト 白ワイン パセリ 小麦粉 ローリエ サバ ヒヨコ豆 パルメザンチーズ

    • 20分
    • 309 Kcal
    • 2018/09
    • 簡単
  • サバのみそドリア

    サバのみそドリア

    サバは缶詰を使えば、下処理や味付けをする必要なし!酒粕入りのソースと、少し甘めのサバ缶がとってもよ…

    主材料:サバ 酒粕 バター 小麦粉 牛乳 ピザ用チーズ ご飯

    • 20分
    • -
    • 2009/12
    • 特集
  • 塩サバの焼き物

    塩サバの焼き物

    甘酢をかけた大根おろしを添えてどうぞ!

    主材料:サバ スダチ 棒ショウガ 大根おろし

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • サバと野菜のカレー

    サバと野菜のカレー

    旨味の多いサバと、たっぷりの野菜で、ちょっと和風のカレーを作ってみました。水煮トマトのあっさりした…

    主材料:ご飯 水 酒 ナス 水煮トマト オクラ 片栗粉 白ネギ ゴボウ 欧風カレーベース サバ

    • -
    • -
    • 2002/09
    • 特集
  • サバの竜田揚げ丼

    サバの竜田揚げ丼

    たっぷりレタスでサバの竜田揚げをさっぱりいただきます。

    主材料:ご飯 酒 片栗粉 白ネギ レモン汁 貝われ菜 レタス シシトウ サバ カボチャ

    • 30分
    • 509 Kcal
    • 2007/11
    • 献立
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