魚を使ったレシピ
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背が青いお魚は個性のある味だから、洋風のソテーなんかにするときは、負けない調味料、カレー粉がよく合…
主材料:サバ ニンニク 酒 玉ネギ シシトウ レモン
- 20分
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- 2002/06
- 簡単
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冷たいおだしをかけてサラサラッと頂くのがおいしい冷汁ご飯。キムチの辛味が味を引き締めます。
主材料:白菜キムチ だし汁 キュウリ ご飯 大葉 アジ ミョウガ
- 15分
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- 2018/06
- 特集
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ネギトロマグロを贅沢に使った一品。レンコンのシャキシャキ食感がアクセント。梅肉と大葉でサッパリ!
主材料:片栗粉 白ネギ 大葉 レンコン 梅肉 マグロ
- 15分
- 209 Kcal
- 2011/04
- 簡単
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油ののった旬のサンマをパンチのある味付けで。野菜のシャキシャキ感が美味しい、ごはんの進むおかずです!
主材料:酒 ショウガ キャベツ ピーマン 片栗粉 サンマ モヤシ
- 40分
- 498 Kcal
- 2018/10
- 簡単
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サバはひとくち大に切ってあるので食べやすいですよ。トマト、生バジル、オリーブ油を組み合わせたらサバ…
主材料:ピザ用チーズ バジル プチトマト 小麦粉 サバ
- 20分
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- 2007/05
- 簡単
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鮭の水煮缶やトマト缶など保存食材を上手に使ったトマト煮です。たんぱく質、ビタミン、ミネラルがギュッ…
主材料:鮭 水煮大豆 キャベツ 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 粉チーズ ドライパセリ
- 30分
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- 2018/07
- 特集
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ブルーチーズ独特の香りが広がる、ワイン好きにはたまらない大人の一皿です。牛乳と生クリームは煮たたせ…
主材料:バター 牛乳 小麦粉 ドライパセリ 生クリーム タラ グリーンアスパラ ブルーチーズ
- 30分
- 411 Kcal
- 2011/01
- 簡単
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片栗粉とタイムをしっかりまぶしたタチウオは、揚げ上がりがキレイです。
主材料:タチウオ 片栗粉 レンコン サラダ菜 レモン ブロッコリー
- 20分
- 313 Kcal
- 2010/03
- 献立
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ピリ辛味のシャキシャキ野菜と、焼き目が香ばしくて身がしっとりとおいしいアジを一緒に。
主材料:アジ 白ネギ ニンジン ピーマン ショウガ だし汁 酒
- 30分
- 197 Kcal
- 2010/08
- 連載
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モヤシとキムチ、タラを重ねて蒸し焼きにしました。昆布茶がいい味出してます。
主材料:白菜キムチ 酒 白ゴマ ネギ モヤシ タラ 昆布茶
- 25分
- 149 Kcal
- 2011/02
- 献立
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こってりしたゴママヨダレがマグロに意外に合う!?タレをサッと和えるだけなので、忙しい日の味方。お酒…
主材料:マグロ 酒 すり白ゴマ 大葉
- 15分
- 109 Kcal
- 2005/05
- 簡単
「魚」を含む献立
「魚」を含む食コラム
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鶏肉のカシューナッツ炒め がおいしい!
ゲストさん 01:00
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豚しゃぶ鍋 がおいしい!
makoさん 00:50
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柿とヒジキの白和え がおいしい!
ゲストさん 10/19
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こってりやわらか!サンマの甘露煮 がおいしい!
ゲストさん 10/19
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簡単とろーり!カボチャのグラタン がおいしい!
ゲストさん 10/19
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シーフードドリア がおいしい!
ゲストさん 10/19
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ご飯にあう簡単副菜!ナスとシシトウのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 10/19
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こってりやわらか!サンマの甘露煮 がおいしい!
ゲストさん 10/19
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大量消費にも!ミニトマトの白だしマリネ がおいしい!
ゲストさん 10/19
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鶏肉のカシューナッツ炒め がおいしい!
ゲストさん 10/19
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和風ピーマンの肉詰め がおいしい!
ゲストさん 10/19
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サツマイモのユズコショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 10/19
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豚肉のスタミナ炒め がおいしい!
chanoさん 10/19
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オイスター香る!トロトロナスのはさみ焼き がおいしい!
ゲストさん 10/19
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食べ出すと止まらない!簡単ガーリックシュリンプ by 増田 知子さん がおいしい!
ゲストさん 10/19