イワシを使ったレシピ
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ショウガと梅干しはイワシの臭みを消したり、抗菌効果を発揮します。もちろんその両方を入れる事で味もお…
主材料:イワシ ホウレン草 シメジ ワカメ ショウガ 梅干し 酒
- 25分
- 324 Kcal
- 2007/03
- 簡単
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外はサクッと、中はふんわり。イワシとチーズの相性の良さを再確認できる一品です。
主材料:イワシ 大葉 プロセスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ドライパセリ 水煮トマト 玉ネギ ニンニク
- 20分
- 554 Kcal
- 2011/09
- 献立
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イワシ缶をサンドイッチの具に!カリッと香ばしく焼いたチーズとよく合います。いつもとひと味違ったサン…
主材料:食パン バター レタス プチトマト ピザ用チーズ イワシ
- 15分
- 356 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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新鮮なイワシをさばいて作る、ひと味違うイワシのつみれ鍋!今回はしょうゆ仕立てですが、みそ味もおすす…
主材料:酒 イワシ ネギ ショウガ 大根 ニンジン 白ネギ 水 溶き卵 白菜 エノキ
- 40分
- 671 Kcal
- 2008/12
- 特集
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覚えておきたい魚メニュー。イワシは手開きにします。
主材料:イワシ 大葉 梅干し 焼きのり レモン 小麦粉 コーンスターチ 溶き卵 冷水
- 30分
- 370 Kcal
- 2016/08
- 献立
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手開きにしたイワシをフライにしました。サクッとしておいしいので揚げたてをどうぞ!
主材料:イワシ シシトウ キャベツ トマト レモン 小麦粉 卵 パン粉
- 25分
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- 2003/01
- 献立
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イワシとチーズは相性良し! 揚げたてを召し上がれ!
主材料:イワシ ベーコン スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 レタス スプラウト レモン
- 30分
- 521 Kcal
- 2014/11
- 献立
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ソテーしたイワシにハーブ入りのパン粉をかけてオーブン焼きに。タイムの香りが食欲をそそります。
主材料:イワシ ニンニク 白ワイン パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン
- 25分
- 350 Kcal
- 2010/09
- 献立
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小骨が多い魚が苦手なひとでも大丈夫。小骨ごとフードプロセッサーでミンチにするから食べやすい!
主材料:ピザ用チーズ 小麦粉 ドライパセリ 玉ネギ イワシ プチトマト レモン
- 20分
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- 2014/05
- 特集
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