魚を使ったレシピ
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さわらの竜田揚げの作り方を紹介します。さわらを生姜醤油に付けて竜田揚げに。ご飯すすむ、サクッと軽い…
主材料:サワラ 酒 片栗粉 ルッコラ
- 30分
- 347 Kcal
- 2018/04
- 献立
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小アジはじっくり揚げてカリっとした食感に。南蛮漬けにアレンジすれば後日のおかず一品でき上がり♪豆ア…
主材料:レモン プチトマト 小麦粉 キャベツ 小アジ ピーマン
- 20分
- 190 Kcal
- 2013/09
- 献立
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片栗粉で簡単に作れておすすめ!ショウガのきいたタレに漬けたブリを小さめのフライパンで揚げ焼きに。衣…
主材料:ブリ 酒 片栗粉 ルッコラ
- 30分
- 343 Kcal
- 2018/02
- 献立
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栄養たっぷりのアボカドを使った、おいしい食べ方を紹介します!ワサビを効かせたタレに漬けたマグロとア…
主材料:マグロ 酒 アボカド 卵黄 刻みのり
- 15分
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- 2018/11
- 連載
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辛さは赤み唐辛子やラー油で調整OK! 玉ネギの他、セロリや白ネギなどでもおいしくいただけます。
主材料:シシャモ 小麦粉 玉ネギ ニンジン だし汁
- 15分
- 198 Kcal
- 2013/09
- 献立
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生タラを甘辛く煮付けました。下処理がいらない切り身で簡単に煮付けができます!
主材料:タラ ゴボウ 青ネギ ショウガ だし汁 酒
- 30分
- 222 Kcal
- 2003/12
- 献立
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プレーンヨーグルトとカレーに漬けたブリは、味を良く含んでいてやわらかい。
主材料:ブリ プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン汁 レタス レモン
- 1時間
- 301 Kcal
- 2009/12
- 献立
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大根とブリはそれぞれ下処理をすることでとてもおいしいブリ大根になります。味がしみてご飯ともよく合い…
主材料:大根 ブリ 酒 ショウガ お米のとぎ汁
- 50分
- 490 Kcal
- 2006/12
- 献立
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ピーナッツやナンプラーなどエスニックな食材をたくさん使ったサラダです。
主材料:鯛 大根 キュウリ セロリ 貝われ菜 ピーナッツ レモン汁
- 15分
- 198 Kcal
- 2013/04
- 献立
「魚」を含む献立
「魚」を含む食コラム
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納豆キムチ がおいしい!
ゲストさん 13:37
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オクラと納豆の小鉢 がおいしい!
ゲストさん 13:37
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天かす入りにゅうめん がおいしい!
ゲストさん 13:28
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こってりやわらか!サンマの甘露煮 がおいしい!
ゲストさん 13:14
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長芋の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 13:13
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サツマイモのユズコショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 13:13
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キュウリとワカメのゴマ油漬け がおいしい!
ゲストさん 13:10
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野菜たっぷり!簡単キーマカレー by 金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 12:43
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麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 12:37
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こってりやわらか!サンマの甘露煮 がおいしい!
ゲストさん 11:43
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サツマイモのユズコショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 10:57
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こってりやわらか!サンマの甘露煮 がおいしい!
ゲストさん 10:46
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長芋の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 10:31
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豆腐の塩麹サラダ がおいしい!
ゲストさん 10:14
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サンマの中華風あんかけ がおいしい!
ゲストさん 10:14