スズキを使ったレシピ

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  • スズキのポワレ フレッシュトマトのソース

    スズキのポワレ フレッシュトマトのソース

    旬のスズキとトマトをシンプルに。フレッシュトマトの酸味とバジルの香りが、食欲をそそります。

    主材料:スズキ ニンニク トマト バジル バジル

    • 15分
    • 481 Kcal
    • 2018/08
    • かんたん
  • スズキの塩焼き

    スズキの塩焼き

    シンプルな塩焼きに。もろみと合わせた野菜を添えて。

    主材料:スズキ キュウリ 大根 レモン

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • 魚介のワイン蒸し

    魚介のワイン蒸し

    今回はスズキを使いましたが、鯛やタラでもおいしいですよ。

    主材料:スズキ アサリ ニンニク 白ワイン 水 ケイパー プチトマト

    • 20分
    • 206 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • スズキのバターホイル焼き

    スズキのバターホイル焼き

    中に入れる素材を変えればバリエーションは無限大!

    主材料:スズキ 白ワイン 玉ネギ シイタケ マイタケ バター レモン

    • 15分 +
    • 227 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • モロッコ風魚のソテー

    モロッコ風魚のソテー

    塩レモン、ハーブ、スパイスで漬け込んだ、スパイシーな白身魚。

    主材料:スズキ 塩レモン コリアンダー ニンニク ショウガ ジャガイモ

    • 20分 +
    • -
    • 2014/08
    • 特集
  • スズキの塩焼き・酢の物添え

    スズキの塩焼き・酢の物添え

    脂がのったスズキにワカメの酢の物を添えて。

    主材料:スズキ スダチ 塩ワカメ キュウリ ショウガ プチトマト

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • スズキのグリル塩焼き

    スズキのグリル塩焼き

    シンプルだからこそ、焼き加減が大切!

    主材料:スズキ キュウリ セロリ 棒ショウガ スダチ

    • 20分
    • 149 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • スズキのシンプル塩焼き

    スズキのシンプル塩焼き

    シンプルな塩焼きがおいしい。ビタミンDが豊富な白身魚。

    主材料:スズキ レモン プチトマト

    • 20分
    • 108 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • スズキの塩焼きおろし添え

    スズキの塩焼きおろし添え

    プリプリのスズキを大根おろしでサッパリと。ご飯が進む一品です。

    主材料:スズキ 大根おろし レモン汁

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • スズキとプチトマトのパスタ

    スズキとプチトマトのパスタ

    スズキの旨味とオリーブ油、パスタのゆで汁であっという間においしいソースが完成!プチトマトの赤とバジ…

    主材料:スズキ プチトマト 白ワイン スパゲティー ニンニク バジル

    • 15分
    • 606 Kcal
    • 2012/06
    • かんたん
  • スズキのシンプル塩焼き

    スズキのシンプル塩焼き

    シンプルな塩焼きとキャベツの酢の物を添えました。カボスをキュッと搾って召し上がれ。

    主材料:スズキ カボス キャベツ ニンジン 土ショウガ

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • スズキのソテーマスタードソース

    スズキのソテーマスタードソース

    ソテーしたスズキと、マスタードソースが良く合います!

    主材料:スズキ ズッキーニ トマト 黄パプリカ ニンニク ネギ 水

    • 30分
    • 282 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • パプリカペンネ

    パプリカペンネ

    彩りもきれいなパプリカソースはトマトソースと比べて酸味が少なく、その分パプリカの甘さが引き立ってや…

    主材料:ペンネ ズッキーニ スズキ バター 赤パプリカ オレンジパプリカ 白ワイン 水

    • -
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    • 2009/06
    • 連載
  • スズキのフライ・タルタルソース

    スズキのフライ・タルタルソース

    淡白なスズキもフライにして、スナック感覚でいただきます。お好みのパンにタルタルソースと一緒にサンド…

    主材料:スズキ マッシュルーム 小麦粉 卵 パン粉 ドライパセリ ゆで卵 ピクルス らっきょう

    • 20分
    • 604 Kcal
    • 2008/10
    • かんたん
  • スズキの甘酢あんかけ

    スズキの甘酢あんかけ

    黒酢入りのあんでサッパリと仕上げました。

    主材料:スズキ ピーマン 赤ピーマン 水煮タケノコ シメジ 白ネギ だし汁 酒

    • 20分
    • 225 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
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