愛あるセレクトをしたいママのみかた

パプリカペンネ

彩りもきれいなパプリカソースはトマトソースと比べて酸味が少なく、その分パプリカの甘さが引き立ってやさしい味です。

材料  ( 2 人分

  

(ゆでる用)16g

スズキ

2切れ
  

(振る用)少々

オリーブ油

小さじ2

<パプリカソース>

  

白ワイン

100~120ml
  

大さじ4

生クリーム

大さじ3

玉ネギ

1/2個
  

オリーブ油

小さじ2

ジャンル:
洋食 / 前菜
種別:
副菜
公開日:
2009/06/19
更新日:
2016/09/02

作り方

  1. 1

    ズッキーニはペンネくらいの大きさに切る。スズキは骨を取って全体に塩を薄く振り、15分置いて水気を拭き取り、ひとくち大に切る。イタリアンパセリは幅2cmに刻み、水に放つ。

  2. 2

    <パプリカソース>を作る。パプリカは火で炙って表面を黒く焼き、冷水に取る。黒い皮をむいて縦半分に切り、ヘタと種を取ってひとくち大に切る。他の<パプリカソース>の材料と合わせてフードプロセッサー、またはミキサーにかけペースト状にする。

  3. 3

    玉ネギは1cm角くらいのみじん切りにする。フライパンにオリーブ油を入れて熱し、玉ネギが透き通るくらいまで炒め2を加え8~10分位煮詰める。生クリームを加え1~2分煮て火を止め、塩コショウで味を調える。フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニを炒めて取り出し、塩コショウを振る。続けてバターを入れ、バターが溶け出したらスズキを炒めて取り出す。

  4. 4

    ペンネは塩を入れた熱湯で袋の指定時間より1分短めにゆでザルに上げる。3のソースにズッキーニと入れてからめ、器に盛る。3のスズキをのせ、水気をきったイタリアンパセリを散らせる。お好みで分量外のコショウを振る。

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