シシャモを使ったレシピ

主材料：シシャモ 焼きのり ご飯

• 10分
• 432 Kcal
• 2016/01
• お弁当

主材料：シシャモ 小麦粉 だし汁

• 15分
• 79 Kcal
• 2005/02
• 献立

ごまめで作る田作りをシシャモでアレンジ！　香ばしいクルミが良いアクセントです。

主材料：シシャモ クルミ 酒 白ゴマ

• 20分
• 414 Kcal
• 2018/10
• 簡単

カリッと揚げたシシャモに、サッパリとした大根おろしがピッタリです。

主材料：シシャモ 片栗粉 大根おろし ネギ

• 10分
• 173 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：シシャモ ニンジン だし汁

• 15分
• 93 Kcal
• 2006/02
• 献立

主材料：カボチャ だし汁 紫玉ネギ シシャモ

• 20分
• 161 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：シシャモ 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 10分
• 208 Kcal
• 2015/05
• お弁当

いつもは焼いて出来上がり！のシシャモもマリネ風に仕上げればちょっとおしゃれな一品に大変身♪ゴマ油の…

主材料：貝われ菜 大葉 シシャモ ミョウガ

• 10分
• 172 Kcal
• 2004/05
• 簡単

主材料：だし汁 シシャモ

• 15分
• 87 Kcal
• 2002/11
• 献立

主材料：シシャモ 小麦粉

• 10分
• 159 Kcal
• 2014/10
• お弁当

カルシウムたっぷりのシシャモを甘酢漬けにしてサッパリと。

主材料：シシャモ だし汁

• 15分
• 166 Kcal
• 2013/02
• 献立

シシャモを甘酢でサッパリと。おつまみにもオススメ。

主材料：シシャモ 小麦粉 サラダ菜 だし汁

• 15分
• 179 Kcal
• 2015/02
• 献立

ガーリックパウダーは少し強めに振るのがポイント。

主材料：シシャモ バゲット イタリアンパセリ

• 5分
• 243 Kcal
• 2010/08
• 献立

グリルで焼いたシシャモを、南蛮酢に漬けて味をなじませます。冷めてもおいしい。

主材料：玉ネギ だし汁 シシャモ 赤ピーマン

• 15分
• 132 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：玉ネギ バジル オリーブ シシャモ

• 20分
• 153 Kcal
• 2001/04
• 献立

主材料：シシャモ 長唐辛子 バター

• 15分
• -
• 2003/10
• 献立

焼いただけでもおいしいシシャモをバターで味付けした、お子様も喜ぶ味。

主材料：シシャモ シシトウ バター

• 15分
• 138 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：シシャモ 白ネギ サラダ菜 だし汁

• 15分
• 220 Kcal
• 2004/10
• 献立

全体に味が馴染むまでおいて下さいね。

主材料：シシャモ 玉ネギ 大葉

• 15分 ＋
• 239 Kcal
• 2016/07
• 献立

主材料：シシャモ だし汁

• 15分
• 101 Kcal
• 2003/02
• 献立

シシャモは油が跳ねやすいので火傷にはご注意下さいね。外はサクッと、中はふんわりとした食感がおいしい…

主材料：シシャモ 天ぷら粉 水 青のり レモン サラダ菜

• 15分
• 186 Kcal
• 2012/01
• 簡単

生のタイムを使って、香り豊かな一品に。

主材料：シシャモ サラダ菜

• 10分
• 131 Kcal
• 2009/04
• 献立

カラっと揚げたシシャモをさっぱりな南蛮ダレに漬けて。すぐに食べてもおいしいですが、翌日は味がなじん…

主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 貝われ菜 シシャモ

• 20分
• 262 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：水 天ぷら粉 青のり シシャモ

• 10分
• 209 Kcal
• 2015/10
• お弁当

甘酢をからめた玉ネギをたっぷりかけて。

主材料：シシャモ 玉ネギ ミツバ

• 20分
• 223 Kcal
• 2015/01
• 献立

シシャモと甘酢の相性は抜群。

主材料：シシャモ 白ネギ サラダ菜 だし汁

• 15分
• 154 Kcal
• 2014/10
• 献立

ユズの皮と搾り汁が入って風味豊かに。

主材料：シシャモ 大根おろし ユズ

• 15分
• 63 Kcal
• 2008/12
• 献立

主材料：シシャモ 白ネギ だし汁

• 15分
• 120 Kcal
• 2002/05
• 献立

シシャモとカボチャは揚げたてをマリネ液に漬けるのがポイントです。

主材料：カボチャ だし汁 紫玉ネギ シシャモ

• 20分
• 159 Kcal
• 2012/09
• 献立

塩加減がお酒とよく合います。

主材料：卵 粉チーズ シシャモ

• 10分
• 135 Kcal
• 2007/09
• 献立