刺身を使ったレシピ

主材料：酒 白ネギ ニンジン キュウリ 大根 レタス ジャガイモ レモン汁 ピーナッツ クレソン シューマイの皮

• 20分
• -
• 2001/03
• 献立

梅肉ソースは、残っても保存がききますよ。

主材料：刺身 大根 梅干し

• 10分
• 67 Kcal
• 2009/03
• 献立

みんなでワイワイ食べられる手巻き寿司！　お好みの具材を楽しんで♪

主材料：酒 お米 昆布 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 梅干し かつお節 刺身

• 50分
• 627 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：刺身 大和芋 大根 キュウリ 紅たで 大葉

• 15分
• 156 Kcal
• 2003/11
• 献立

定番の刺身から漬物、アボカドなどなど無限大の組み合わせで楽しめる手巻き寿司はパーティーにぴったり！…

主材料：酒 お米 昆布 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ツナ

• 1時間
• 969 Kcal
• 2014/09
• 献立

長芋と大根、大葉を一緒に盛った刺身はとても豪華！　刺身しょうゆで召し上がれ。

主材料：刺身 長芋 大葉 大根 貝われ菜

• 15分
• 171 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：刺身 長芋 紫玉ネギ 貝われ菜

• 10分
• 66 Kcal
• 2004/10
• 特集

ユズコショウ入りのドレッシングをお刺身に和えていただきます。

主材料：豆腐 貝われ菜 刺身

• 15分
• 101 Kcal
• 2007/03
• 献立

刺身とグレープフルーツが意外にも良く合う！　バジルの香りがより一層風味を豊かにしてくれます。

主材料：レモン汁 バジル グレープフルーツ ケイパー 刺身

• 15分
• 221 Kcal
• 2011/12
• 献立

グレープフルーツのフレッシュさが刺身とよく合います。

主材料：刺身 グレープフルーツ 水菜 プレーンヨーグルト

• 10分
• 137 Kcal
• 2007/10
• 献立

旬の魚を盛り合わせでどうぞ！　しょうゆにバルサミコ酢を加えてひと味違った味わいを！

主材料：刺身 大根のケン 大葉 スダチ

• 15分
• 201 Kcal
• 2014/10
• 献立

合わせダレのゴマ油が効いています。

主材料：刺身 長芋 キュウリ 紅たで 白ネギ

• 10分
• 162 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：刺身 カボチャ 大根 キュウリ

• 15分
• 1987 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：刺身 大根 ニンジン キュウリ セロリ 白ネギ 貝われ菜 レタス リンゴ コーンフレーク カシューナッツ

• 20分
• 352 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：刺身 大根 キュウリ 紅たで おろしショウガ

• 15分
• 128 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：刺身 大葉 大根 ニンジン キュウリ カボチャ

• 15分
• 259 Kcal
• 2002/05
• 献立

お好みの市販のお刺身を丼に。昆布で炊くご飯に手作りのすし酢を加えて！

主材料：酒 水 白ゴマ 大葉 お米 昆布 刺身

• 1時間 ＋
• 413 Kcal
• 2016/02
• 献立

今回はハマチを使いました。

主材料：レモン汁 バジル グレープフルーツ ケイパー 刺身

• 15分
• -
• 2001/12
• 献立

主材料：刺身 長芋 大根 貝われ菜 大葉

• 10分
• 331 Kcal
• 2002/03
• 献立

主材料：刺身 長芋 大根 キュウリ 紅たで 大葉

• 15分
• 316 Kcal
• 2002/11
• 献立

梅の風味が爽やかな冷奴です。

主材料：絹ごし豆腐 大葉 梅干し 白だし 刺身

• 10分 ＋
• 132 Kcal
• 2017/03
• 献立

唐辛子の辛さが後からピリリときますよ。

主材料：レモン汁 新玉ネギ 刺身 松の実 ホウレン草

• 10分
• 140 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：酒 水 シイタケ サヤインゲン 刺身

• 15分
• 61 Kcal
• 2006/12
• 献立

主材料：刺身 レタス 大根 ニンジン 貝われ菜 白ネギ ピーナッツ 柑橘汁

• 15分
• 228 Kcal
• 2004/09
• 献立

お好みのお造りを盛り合わせましょう。シャキシャキとした食感の大和芋を盛り合わせて違う食感を楽しんで。

主材料：刺身 大和芋 大根 キュウリ 大葉 紅たで

• 15分
• 136 Kcal
• 2013/11
• 献立

お刺身はお好みの白身魚で。香ばしく煎ったピーナッツがポイントです。

主材料：刺身 大根 ニンジン 白ネギ 貝われ菜 ピーナッツ レモン汁

• 15分
• 278 Kcal
• 2013/09
• 献立

お刺身はお好みの物でOKですが、サーモンやマグロなどをひとつ加えると彩りもきれいですよ。

主材料：ご飯 卵 白ゴマ 貝われ菜 刺身

• 15分
• 426 Kcal
• 2010/03
• 簡単

主材料：刺身 キャベツ サラダ水菜 大根 貝われ菜 プチトマト 玉ネギ

• 20分
• 276 Kcal
• 2004/06
• 献立

市販のお刺身で野菜を巻いたおしゃれなサラダ。お刺身に切り込みを入れるとくるくる巻きやすく、ほどけに…

主材料：刺身 大根 ニンジン 水菜 紫玉ネギ ウド

• 15分
• 125 Kcal
• 2014/03
• 献立

お造りを野菜と合わせてサラダ仕立てに。ピーナッツの食感を活かしたタレをかけて召し上がれ！

主材料：刺身 レタス 大根 ニンジン 貝われ菜 白ネギ ピーナッツ 柑橘汁

• 15分
• 328 Kcal
• 2014/09
• 献立