刺身を使ったレシピ

いろいろお造り盛り合わせ

せん切りにした大根、キュウリ、ミョウガをお好みのお刺身と一緒に召し上がれ！

主材料：刺身 長芋 大根 キュウリ ミョウガ 大葉

• 15分
• 136 Kcal
• 2012/09
• 献立

お造り盛り合わせ

色とりどりの刺身のケンは、大根、キュウリ、カボチャ。旬の魚を味わいましょう。

主材料：刺身 大葉 大根 キュウリ カボチャ

• 15分
• 209 Kcal
• 2012/05
• 献立

お造り盛り合わせ

長芋と大根、大葉を一緒に盛った刺身はとても豪華！　刺身しょうゆで召し上がれ。

主材料：刺身 長芋 大葉 大根 貝われ菜

• 15分
• 171 Kcal
• 2012/03
• 献立

刺身のカルパッチョ

刺身とグレープフルーツが意外にも良く合う！　バジルの香りがより一層風味を豊かにしてくれます。

主材料：レモン汁 バジル グレープフルーツ ケイパー 刺身

• 15分
• 221 Kcal
• 2011/12
• 献立

簡単海鮮混ぜ寿司

お刺身はお好みの物でOKですが、サーモンやマグロなどをひとつ加えると彩りもきれいですよ。

主材料：ご飯 卵 白ゴマ 貝われ菜 刺身

• 15分
• 426 Kcal
• 2010/03
• かんたん

アボカドとお刺身のレモンサラダ

すりおろしたレモンの皮がとってもさわやか。

主材料：アボカド レモン ベビーリーフ ラディッシュ 刺身

• 15分
• 238 Kcal
• 2009/09
• 献立

お刺身寿司夕食

材料を切って冷蔵庫に入れておけば、後はご飯にのせるだけ！

主材料：ご飯 キュウリ だし汁 ミツバ アボカド 刻みのり すり白ゴマ 玉ネギ 刺身 長芋 ワカメ

• 20分
• -
• 2009/06
• 特集

お魚のサラダ

主材料：刺身 大根 ニンジン キュウリ セロリ 白ネギ 貝われ菜 レタス リンゴ コーンフレーク カシューナッツ

• 20分
• 352 Kcal
• 2009/06
• 連載

お刺身のリゾット

お刺身は特売品やおつとめ品でも充分おいしくいただけます。アルデンテの本格的リゾットに魚介の旨味がギ…

主材料：玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 バジル エリンギ ハマグリ ホワイトシメジ 刺身

• -
• -
• 2009/06
• 連載

お刺身の梅肉ソースかけ

梅肉ソースは、残っても保存がききますよ。

主材料：刺身 大根 梅干し

• 10分
• 67 Kcal
• 2009/03
• 献立

お造り盛り合わせ

合わせダレのゴマ油が効いています。

主材料：刺身 長芋 キュウリ 紅たで 白ネギ

• 10分
• 162 Kcal
• 2009/01
• 献立

パリパリ春雨の刺身サラダ

春雨を揚げるだけでこんなに豪華な一品に。

主材料：春雨 ニンジン レモン汁 貝われ菜 ピーナッツ 大根 刺身 ワカメ

• 25分
• 314 Kcal
• 2008/09
• 献立

刺身とグレープのマリネ

グレープフルーツの甘酸っぱさが効いてます。

主材料：グレープフルーツ 刺身

• 15分
• 106 Kcal
• 2008/01
• 献立

刺身とグレープの美肌サラダ

グレープフルーツのフレッシュさが刺身とよく合います。

主材料：刺身 グレープフルーツ 水菜 プレーンヨーグルト

• 10分
• 137 Kcal
• 2007/10
• 献立

白身魚のピリ辛カルパッチョ

唐辛子の辛さが後からピリリときますよ。

主材料：レモン汁 新玉ネギ 刺身 松の実 ホウレン草

• 10分
• 140 Kcal
• 2007/04
• 献立