- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鶏のつるりんショウガ焼き」の献立 >
- 刺身とグレープの美肌サラダのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 137 Kcal
下準備
-
グレープフルーツは縦4等分に切り、実を取り出す（皮は器として使います）。
-
水菜は水洗いして水気をしっかりきり、根元を切り落として長さ4cmに切る。
-
ボウルに＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜ドレッシング＞のボウルに刺身とグレープフルーツを混ぜ合わせる。
-
2器に水菜をしき、グレープフルーツの皮をのせ、(1)を盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
・今回は鯛の刺身を使っています。
|
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「刺身とグレープの美肌サラダ」の関連レシピ
お刺身の梅肉ソースかけ
ユズコショウ奴
刺身コンニャクわらびもち
刺身コンニャク・酢みそ
お造り
ピックアップ
最新の おいしい！
-
シューマイのチリ炒め がおいしい！
ゲストさん 23:31
-
鶏のカシューナッツ炒め がおいしい！
kanaminaさん 23:22
-
豚肉のカボチャ巻き がおいしい！
ゲストさん 23:19
-
パリパリキュウリ がおいしい！
しゅんすけさん 22:54
-
ホウレン草とちくわの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 22:54
-
ライスコロッケ がおいしい！
ゲストさん 22:46
-
ジャック・オ・ランタン・グラタン がおいしい！
ゲストさん 22:06
-
里芋のマッシュ がおいしい！
ゲストさん 21:55
-
ミネストローネ がおいしい！
ゲストさん 21:44
-
キャベツの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 21:31
-
ジャック・オ・ランタン・グラタン がおいしい！
ゲストさん 21:30
-
ゴボウのサクサク揚げ がおいしい！
ゲストさん 21:29
-
豚肉のカボチャ巻き がおいしい！
ゲストさん 21:29
-
めかぶトロロ がおいしい！
ゲストさん 21:23
-
カレー風味の野菜スープ がおいしい！
ゲストさん 21:21
ウーマンエキサイト特集
