サバを使ったレシピ
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ゴマの風味が香ばしい！ ゴーヤの即席サラダを添えるとバランスもバッチリですよ！
主材料：サバ 酒 小麦粉 卵白 白ゴマ キャベツ ゴーヤ ハム
- 30分
- 580 Kcal
- 2013/08
- 献立
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生サバの切り身をたっぷりの大根おろしでいただきます。一度焼いた後に煮るのがポイント！
主材料：サバ 小麦粉 大根おろし ネギ だし汁 酒
- 1時間
- 1324 Kcal
- 2008/09
- 特集
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トマトの酸味とサバが良く合う！ オリーブを入れる事で味にアクセントがつきます。
主材料：サバ ホウレン草 シメジ ニンニク 水煮トマト 松の実 ドライパセリ
- 45分
- 386 Kcal
- 2012/01
- 献立
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サバの水煮缶で作る時短メニューを紹介します。買ってみたけど使い方がわからない方にもおすすめです。ド…
主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ドライパセリ シメジ サバ
- 15分
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- 2015/03
- 特集
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【動画あり】ひき肉の代わりにサバ缶を使ったキーマカレーです。
主材料：サバ 玉ネギ ニンジン ニンニク イタリアンパセリ 卵 ご飯 水
- 20分
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- 2020/08
- その他
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サバ缶と根菜の簡単チャーハンです。サバ缶を使うのでとっても簡単！
主材料：ご飯 卵 ニンジン バター 大葉 レンコン 水菜 サバ
- 30分
- 503 Kcal
- 2008/03
- 献立
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ラビゴットソースは肉料理にも合いますよ。
主材料：バター 玉ネギ キュウリ ドライパセリ ブラックオリーブ 小麦粉 赤パプリカ ラディッシュ サバ
- 25分
- 325 Kcal
- 2008/09
- 献立
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濃厚なクリームソースがサバに合う！ 隠し味にみそを使います。
主材料：サバ 酒 バター シイタケ ブラウンマッシュルーム 生クリーム ドライパセリ
- 20分
- 445 Kcal
- 2018/10
- 簡単
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サバをひとくち大に切る事で、食べやすくなりました。
主材料：サバ 小麦粉 ピーマン 赤ピーマン 水煮タケノコ 白ネギ 水 酒 片栗粉
- 25分
- 326 Kcal
- 2008/10
- 献立
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揚げたサバとレンコンを、大根おろしと一緒に合わせだしで煮ました。冷めても美味。
主材料：サバ レンコン サヤインゲン 小麦粉 大根 だし汁 酒
- 30分
- 382 Kcal
- 2012/03
- 献立
「サバ」を含む食コラム
「サバ」を含むまとめ
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お雑煮カレー風味 がおいしい！
ゲストさん 22:41
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カレイのムニエル おろしポン酢バターソース がおいしい！
ゲストさん 22:11
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一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 21:29
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切干し大根入り卵焼き がおいしい！
ゲストさん 21:23
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サツマイモのポタージュ がおいしい！
ゲストさん 20:59
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焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 20:55
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カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 20:55
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キノコソースがけステーキ がおいしい！
ゲストさん 20:55
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ささ身のサクッと揚げ がおいしい！
ゲストさん 20:53
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和風山芋グラタン がおいしい！
ゲストさん 20:07
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ショウガがきいてる！やわらかタコめし がおいしい！
ゲストさん 20:01
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納豆のカブラ和え がおいしい！
ゲストさん 19:54
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タラモサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:46
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焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 17:59
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カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 17:59
