味つけが缶詰だけだからすごく簡単でした!ご飯に合う♡
イイネ！
1
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「豚肉の梅ダレ焼き丼」の献立 >
- サバ缶とゴボウの炒め物のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 256 Kcal
下準備
-
ゴボウはタワシできれいに水洗いし、ささがきにして水に放ち、ザルに上げて水気をしっかりきる。
-
ニンジンは皮をむき、細切りにする。
作り方
-
1フライパンにサバ(タレごと)とショウガを入れ、木ベラなどでほぐしながら炒める。水分が飛んだらゴボウ、ニンジンを加えてさらに炒める。器に盛り、一味唐辛子を振る。(ヒント)サバ缶はお好みの物でOKですが、みそ味がおすすめです。
みんなのおいしい！コメント
「サバ」を使ったその他のレシピ
-
サバみそおからコロッケ
-
サバのカレーマリネ
-
サバのペペロンチーノ風ホットサンド
-
サバポテトグラタン
-
サバ缶のキムチ煮
-
サバのバジルパン粉焼き
-
サバのピリ辛みそ煮
-
作り置き！焼き肉のタレでサバの韓国風みそ煮
-
サバ缶のアヒージョ
-
シメサバと梅の混ぜご飯
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 03:32
-
ジャガイモのユズポン炒め がおいしい！
ゲストさん 03:32
-
ホタテ入りふわふわ卵あんかけ丼 がおいしい！
ゲストさん 02:59
-
生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 02:26
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 02:00
-
鮭のソテーバジルトマトソース がおいしい！
ゲストさん 01:33
-
ジャガイモのユズポン炒め がおいしい！
ゲストさん 01:06
-
トマトとバジルの冷製パスタ がおいしい！
ゲストさん 00:58
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
しらたきのヘルシーサラダ がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
オムライス がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ベーコンとキャベツのスープ がおいしい！
亀のこ1号さん 07/20
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
