カツオを使ったレシピ
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柔らかいカツオをタップリの薬味と大根おろしのタレで和えるだけ!
主材料:カツオ 玉ネギ レタス 細ネギ ミツバ 刻みのり 大根おろし レモン汁
- 15分
- 141 Kcal
- 2001/08
- 特集
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カツオを漬けダレに漬けて手ごね寿司に。ゆでたミョウガを彩りとアクセントに。
主材料:酒 お米 昆布 白ゴマ 焼きのり ショウガ ミョウガ カツオ 細ネギ
- 50分
- 632 Kcal
- 2013/05
- 献立
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よく味がなじんだカツオをご飯にのせた、手軽なお寿司。盛り付けに菊の花を散らしても良いですよ。
主材料:酒 ご飯 白ゴマ 刻みのり カツオ ラディッシュ 細ネギ
- 30分
- 677 Kcal
- 2010/09
- 献立
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今が旬の新ショウガを使った、サッパリとした丼です。
主材料:酒 だし汁 白ゴマ 刻みのり 細ネギ 温泉卵 お米 昆布 ミョウガ カツオ 油揚げ
- 1時間
- 535 Kcal
- 2009/05
- 献立
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5mm角に切ったアボカドとカツオを、レモンとニンニクで和えたおしゃれな一品。おもてなしに最適です。
主材料:アボカド カツオ レモン汁 ニンニク 大葉 バゲット
- 15分
- 278 Kcal
- 2011/08
- 献立
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下味にガラムマサラが入った、スパイシーでエキゾチックな味わい。
主材料:カツオ ショウガ 酒 片栗粉 レタス ラディッシュ レモン
- 20分
- 267 Kcal
- 2010/04
- 献立
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カツオのタタキに手作りの梅ダレをかけて、サッパリといただきます。
主材料:カツオ ショウガ 細ネギ 酒 貝われ菜 ミョウガ 梅干し だし汁 片栗粉 サニーレタス
- 15分
- 199 Kcal
- 2011/09
- 献立
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色々な素材と相性のいいアボカド。今回はカツオと合わせてタルタル仕立てにしました。刻んだカツオがよく…
主材料:カツオ アボカド ショウガ ミョウガ
- 10分
- 124 Kcal
- 2004/09
- 簡単
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手こね丼に、しょうゆと相性のよいクリームチーズとアボカドを合わせました。
主材料:ご飯 刻みのり 大葉 アボカド カツオ クリームチーズ
- 10分 +
- 683 Kcal
- 2016/05
- 献立
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