愛あるセレクトをしたいママのみかた

豆乳を使ったレシピ

検索結果:590件
  • 豆乳トロミ素麺

    豆乳トロミ素麺

    素麺の塩気が気になる方は、みその量を調節して下さい。

    主材料:素麺 水 だし汁 ネギ 片栗粉 カニ風味カマボコ 豆乳 昆布茶

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

    鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

    「酒粕&生姜」でカラダの内側からポカポカに!根菜は火が通りやすいように薄切りにしましょう。〆はうど…

    主材料:水 ショウガ 豆乳 酒粕 鮭 ニンジン レンコン 大根 マイタケ 青ネギ

    • 25分
    • 369 Kcal
    • 2019/10
    • 特集
  • クリーミーで温まる!みそ仕立ての豆乳鍋

    豆乳にみそやショウガを加えてぽかぽか温まる鍋に仕上げました。鶏ささみや鮭、カブなどの優しい味の具材…

    主材料:豆乳 白ネギ だし汁 ニンジン 白菜 刻みネギ シイタケ エノキ 春菊(菊菜) 鶏ささ身 鮭

    • 30分
    • 482 Kcal
    • 2006/12
    • 特集
  • ほろ苦でまろやか抹茶ラテ 甘酒と豆乳のレシピ by増田 知子さん

    抹茶のほろ苦さが美味しい、抹茶ラテ。自宅で簡単に作れる方法を紹介します。甘酒に豆乳を加えた簡単健康…

    主材料:甘酒 豆乳 抹茶 お湯

    • 5分
    • 137 Kcal
    • 2014/01
    • 簡単
  • おからドーナツ

    おからドーナツ

    豆乳とおからで作るドーナツは、しっとりとふわふわ。おからが苦手なお子様にもオススメです。

    主材料:卵 ホットケーキミックス 白ゴマ 豆乳 きな粉 おから

    • 50分
    • 587 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • 塩鮭の豆乳粕汁

    塩鮭の豆乳粕汁

    主材料:だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 刻みネギ 塩鮭 豆乳

    • 30分
    • 147 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • パリパリ豆乳スープ

    パリパリ豆乳スープ

    余った春巻きの皮で素敵にアレンジ。

    主材料:豆乳 水 ベーコン ドライパセリ 白ワイン 春巻きの皮 水煮コーン

    • 15分
    • 158 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • ココナッツバナナパンケーキ

    ココナッツバナナパンケーキ

    ココナッツオイルでふんわり、バナナでしっとりとした生地に焼き上がる卵なしのパンケーキ。

    主材料:薄力粉 ミントの葉 豆乳 バナナ

    • 15分
    • 503 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • カボチャのムース

    カボチャのムース

    野菜の甘みを活かしたヘルシーデザート

    主材料:水 粉ゼラチン 豆乳 カボチャ

    • 10分 +
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • サツマイモとゴマのポタージュの素

    サツマイモと相性のよいゴマを合わせた、栄養価の高いポタージュです。

    主材料:水 豆乳 白ネギ サツマイモ すり黒ゴマ サツマイモとゴマのポタージュの素

    • 35分
    • -
    • 2016/03
    • 特集
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    主材料:水 絹ごし豆腐 玉ネギ 豆乳 ホウレン草 白ワイン 粉チーズ カボチャ

    • 25分
    • 147 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 豆乳スープ

    豆乳スープ

    ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

    主材料:豆乳 プチトマト プレーンヨーグルト バゲット 粉チーズ ミントの葉

    • 10分
    • 183 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • 黒蜜の豆乳プリン

    黒蜜の豆乳プリン

    黒蜜のソースがぴったり!低カロリーなヘルシーデザートです。

    主材料:水 牛乳 卵 豆乳

    • 20分 +
    • 148 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 豆乳フレンチトースト

    豆乳フレンチトースト

    外はカリッと、中はふんわり。熱々のフレンチトーストに冷たい抹茶アイスをのせて。

    主材料:バター 溶き卵 バゲット 豆乳 抹茶アイス

    • 15分
    • 466 Kcal
    • 2012/08
    • 簡単
  • 黒豆入りドーナツ

    黒豆入りドーナツ

    おせちで作った黒豆を使って♪ 子どものおやつにもオススメ!

    主材料:卵 ホットケーキミックス 豆乳 黒豆の甘煮

    • 20分
    • 1133 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ブロッコリーとカニカマのタラマヨサラダ

    主材料:ブロッコリー カニ風味カマボコ 豆乳

    • 5分
    • 66 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • カボチャの豆乳汁粉

    カボチャの豆乳汁粉

    カボチャの煮物がスイーツに!鍋に入れてひと煮たちさせるだけでOK!

    主材料:カボチャの煮物 ゆで小豆 豆乳

    • 5分
    • 207 Kcal
    • 2012/11
    • 簡単
  • 電子レンジで簡単なめらか!豆乳プリン by 山口 祐未さん

    一人分だけプリンが食べたいときは電子レンジが最適!豆乳でやさしい味のプリン。もちろん牛乳でもおいし…

    主材料:生クリーム ミントの葉 卵 豆乳 サクランボ

    • 15分
    • -
    • 2013/08
    • 特集
  • ゴボウのソイポタージュ

    ゴボウのソイポタージュ

    不溶性食物繊維がたっぷりのゴボウと、オリゴ糖を含む玉ネギで腸内環境を整える優しい味のポタージュです。

    主材料:水 玉ネギ 豆乳 クルトン ゴボウ ローリエ

    • 20分
    • -
    • 2017/02
    • 特集
  • ちゃんぽん風素麺

    ちゃんぽん風素麺

    野菜がたっぷり摂れるので夏休みの子供のランチにも、お父さんの夜食にもおすすめ。

    主材料:素麺 水 ニンジン 玉ネギ モヤシ 豆乳 豚バラ肉 水煮コーン キャベツ カマボコ

    • 25分
    • 503 Kcal
    • 2014/08
    • 特集
  • 冬瓜のカニマヨ冷製パスタ

    冬瓜のカニマヨ冷製パスタ

    むくみ解消・老化予防に!あえて色味を加えず、白にこだわった一皿。和の調味料を使ったパスタです。

    主材料:スパゲティー カニ風味カマボコ 冬瓜 豆乳

    • 20分
    • -
    • 2012/08
    • 特集
  • ジャガイモとハムの豆乳みそ汁

    ジャガイモとハムの豆乳みそ汁

    白みそに変えるとまた違ったおいしさに。

    主材料:だし汁 ジャガイモ すり白ゴマ 豆乳 ハム

    • 15分
    • 165 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • キャロットスープ

    キャロットスープ

    主材料:水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ 豆乳 お米

    • 25分
    • 115 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • ニンジンの豆乳ポタージュ

    ニンジンの豆乳ポタージュ

    なんとニンジンまるごと一本がこの中に。カロチンがとっても豊富!

    主材料:水 玉ネギ バター ドライパセリ 豆乳 小麦粉 ニンジン

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • 豆乳タラコあんかけ

    豆乳タラコあんかけ

    主材料:豆乳 生クリーム 粉ゼラチン 水 タラコ 貝われ菜 だし汁 片栗粉 だし汁 酒

    • 1時間
    • 184 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 豆乳リゾット

    豆乳リゾット

    豆乳のやさしい味がおいしいリゾット。ご飯を使って簡単にできますよ!昆布茶が隠し味。栄養満点の身体に…

    主材料:ご飯 生クリーム シイタケ むきエビ 豆乳 昆布茶 芽ヒジキ かつお節

    • 15分
    • 321 Kcal
    • 2007/12
    • 簡単
  • 湯葉と鮭の豆乳フェットチーネ

    湯葉と鮭の豆乳フェットチーネ

    湯葉、鮭、豆乳、ユズ・・・どの食材も欠かす事ができない位、いい味を出しています。

    主材料:フェットチーネ 湯葉 鮭 豆乳 ユズ バター

    • 25分
    • -
    • 2009/11
    • 連載
  • 春色★抹茶と豆乳パン

    春色★抹茶と豆乳パン

    噛む程に優しい甘さが広がるパンです。抹茶のほろ苦さと、甘納豆の甘さが絶妙。おやつにどうぞ♪

    主材料:強力粉 卵黄 豆乳 無塩バター 抹茶 甘納豆

    • 2時間
    • -
    • 2011/04
    • ブレッド
  • 豆乳みそ汁

    豆乳みそ汁

    豆乳と白みそは相性ばっちり。具だくさんのおみそ汁に仕上げます。

    主材料:ニンジン シメジ 水 ベーコン 豆乳

    • 10分
    • 132 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 温泉卵入り豆乳みそ汁

    温泉卵入り豆乳みそ汁

    すりおろしたジャガイモでトロミをつけたみそ汁です。温泉卵でまろやかさをプラス。

    主材料:だし汁 ジャガイモ 豆乳 温泉卵

    • 15分
    • 197 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
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