春雨を使ったレシピ
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チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ
出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。
主材料：春雨 ニンジン 玉ネギ ニラ 鶏手羽先 基本のチキンボーンブロススープ
- 20分
- 110 Kcal
- 2019/07
- 特集
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モヤシでボリュームUP！春雨サラダ
中華風のドレッシングが春雨にからんで食欲UP！ モヤシを加えて食べ応えもUP！
主材料：春雨 キュウリ ハム 白ゴマ モヤシ
- 25分
- 168 Kcal
- 2018/12
- 献立
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豚ひき肉のエスニックサラダ
野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。紫玉ネギは普通の玉ネギでも代用OK。
主材料：豚ひき肉 春雨 キュウリ トマト 紫玉ネギ レモン汁
- 10分
- 270 Kcal
- 2018/05
- 献立
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豚肉とシャキシャキキャベツの春巻き
たっぷりのキャベツと豚肉を炒めて春巻きの具にします。ほんのりキャベツの甘い味がします。
主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 白ネギ パクチー（香菜） キャベツ 春雨 豚ひき肉
- 20分 ＋
- 893 Kcal
- 2018/04
- 献立
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春キャベツと豚肉の春巻き
よく火を通して甘みの増した春キャベツをたっぷりと包んだ春巻き。
主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 片栗粉 パクチー（香菜） 春雨 豚ひき肉 春キャベツ
- 30分 ＋
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- 2018/03
- その他
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春雨サラダ
タイでは定番の春雨サラダ。エビや野菜をたっぷり入れて甘辛いタレがよくからみます。
主材料：春雨 レモン汁 紫玉ネギ プチトマト エビ セロリ パクチー（香菜） 赤ピーマン 豚ひき肉
- 20分
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- 2018/03
- 連載
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